u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail

Où faire un trail ce week-end

18 décembre 2020
dans Actu Trail
trail ce week end

En pleine crise sanitaire, si vous avez envie de liberté et de grand air, profitez de ce week-end pour essayer une sortie trail.

Ce week-end, faites du trail, prenez le large

Le trail est difficile à définir car il revêt des pratiques différentes mais pour résumer, faire du trail, c’est quitter la ville et courir sur un bout de nature. Montagne, forêts, littoral etc

Il y aurait 900 000 traileurs en France, pourquoi ne pas grossir les rangs ? Pour les pratiquants, c’est un sentiment de bien être qui prime au contact de la nature.

Certes, en ce moment on doit se contenter de trails virtuels ou de trails éphémères mais les inscriptions s’ouvrent tout azimut pour les épreuves de 2021. On a noté celle pour l’UT4M, la TranjuTrail ou encore le Trail du Kreiz Breizh. Rien ne vous empêche d’enfiler une paire de chaussures de trail (comme des basket de course à pied normales mais avec des crampons pour adhérer aux différents types de terrain que vous allez fouler) et de prendre le large avec vos amis sportifs.

Le trail, ce sport proche de la nature est « un sport écolo ». N’hésitez pas ce week-end, faites une sortie trail !

Comment s’équiper pour faire du trail ce week end

Si c’est la première, vous pouvez alterner marche et course : marchez dans les montées, relancez dans les descentes et sur le plat.
Pour ne pas avoir froid ce week-end, équipez vous d’un collant de trail, de chaussettes montantes, d’un teeshirt fin à manches longues, d »une polaire et d’une veste coupe vent. N’oubliez pas de couvrir vos extrémités : bonnet en coton sur la tête et gants.

Si vous partez courir plus de deux heures, n’oubliez pas votre eau et une barre de céréales par exemple. Vous en en consommerez un bout toutes les 45 minutes.

Attention, à la neige 🙂 Courir dans la neige ce n’est que du bonheur mais ça demande de prendre quelques précautions.

Les trails organisés ces 19 et 20 décembre

Les plus chanceux qui habitent le sud-est de la France pourront courir le duotrail ! Et oui, il existe et il est organisé à Isola. Il y a également un trail éphémère en haute loire. Vous voyez il y a de quoi faire pour pratiquer le trail en France ce week end !

Tags: agenda
Article précédent

Vais-je courir demain ce samedi matin ?

Articles suivant

Vidéo : l’initiative insolite du jour

Lire aussi ces Articles

NaborRaid
Actu Trail

Blessé sur une course, il ose porter plainte contre les organisateurs

par admin
9 juillet 2025
Laurent Wauquiez
EDITO

La Voix du Nord relance la polémique sur la triche de Laurent Wauquiez au Trail du Saint-Jacques

par admin
9 juillet 2025
semi-marathon du Mont-Ventoux
Actu Trail

Enceinte de cinq mois : cette runneuse termine le semi-marathon du Mont-Ventoux

par admin
9 juillet 2025
François d'Haene
Actu Trail

François d’Haene a battu le record du Nolan’s 14 en courant à seulement 4,24km/h

par admin
9 juillet 2025
Trail du Ventoux
Actu Trail

Le Trail du Ventoux va servir de support officiel des Championnats de France de trail

par admin
8 juillet 2025



ÉQUIPEMENT TRAIL : pas cher 

Live : François d'Haene bat le record du Nolan 14 (FKT aux Etats-Unis)
No Result
View All Result

Trail

  • Blog de trail (14 949)
    • Actu Trail (10 984)
      • EDITO (2 332)
      • GORATRAIL (359)
      • Chasse (88)
      • résultats trails (619)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (3 993)
      • Santé (702)
  • Equipement (2 226)
    • Chaussure Trail (681)
    • GPS (695)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Blessé sur une course, il ose porter plainte contre les organisateurs
  • La Voix du Nord relance la polémique sur la triche de Laurent Wauquiez au Trail du Saint-Jacques
  • Enceinte de cinq mois : cette runneuse termine le semi-marathon du Mont-Ventoux
  • François d’Haene a battu le record du Nolan’s 14 en courant à seulement 4,24km/h
  • Le Trail du Ventoux va servir de support officiel des Championnats de France de trail
  • PARIS : Casquette Verte est sur l’Ultra Boucle des Buttes Chaumont (UBBC) ce jeudi 9 juillet
  • Alu ou carbone : quels bâtons de trail choisir pour aller plus vite en montée (et ne pas se ruiner) ?
  • Zach Miller : en 2024 les organisateurs lui ont interdit de prendre le départ
  • Le secret incroyable de Mathieu Blanchard
  • Faire du running c’est bien, faire un footing c’est beauf !

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.

Parametres cookies

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
  • Se connecter
  • S'inscrire
  • Panier

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?