u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Incendies
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Incendies
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail EDITO

Ne cédez pas à la foulée médio-pied qui est encore très à la mode.

27 septembre 2023
dans EDITO
belle foulee
Vous aimez notre contenu ?
Google Ajoutez u-Trail à vos
sources préférées Google

La fameuse foulée médio-pied…

La fameuse foulée médio-pied – Parmi les débats qui vont rendre les gens crétins, celui de la bonne foulée se retrouve aisément dans le hall of fame. Parce que je n’arrive pas à comprendre à quel point il peut cristalliser autant de tensions. Enfin, si, j’ai une petite idée. C’est parce qu’il y a quelques années, un demi-blogueur avait décrété que la meilleure foulée était la foulée la plus naturelle.

La foulée médio-pied c’est de l’eugénisme

Et quand on grattait un peu, cette personne avait des tendances naturalistes qui se rapprochaient de l’eugénisme. Notamment parce que rejeter des pratiques parce qu’elles seraient contre natures, ce n’est ni plus ni moins que de l’eugénisme.

Vous avez encore un doute ? Faisons un petit test. Si je vous dis la phrase « il faut rejeter, critiquer, mettre au ban l’attaque talon parce qu’elle n’est pas naturelle ». Changez maintenant « attaque talon » par « homosexualité » et vous vous retrouverez au cœur des débats médiévaux du début des années 2010.

Sommaire

Toggle
  • La fameuse foulée médio-pied…
    • La foulée médio-pied c’est de l’eugénisme
    • La meilleure foulée, c’est celle qui correspond le mieux à chacun, disais-je.
    • Lire aussi
    • Lire encore
          • crédit photo : archive utrail

Alors pitié, arrêtez de nous bassiner avec une foulée meilleure qu’une autre, on s’en tamponne l’oreille avec une babouche. Et amis coureurs, arrêtez de céder à la bienpensance et éloignez-vous du naturel si votre ressenti vous dit autre chose. Car la meilleure foulée, c’est celle qui vous correspond le mieux ! Vous avez une attaque talon qui fonctionne et, pour faire plaisir à des fachos du sport, vous testez la médio pied ? La seule chose que vous allez gagner, c’est une blessure.

La meilleure foulée, c’est celle qui correspond le mieux à chacun, disais-je.

De plus, cette foulée optimale s’adaptera selon votre genre, votre poids, votre âge, mais aussi selon le terrain et la distance que vous allez faire ; il faut être crétin pour imaginer qu’on appréhendera un Ecotrail pareillement à une TDS ; parce que plus roulant, moins dénivelé, plus court… Ou alors, le mec qui va vouloir courir tout avec la même foulée, j’ai hâte de le rencontrer, car on serait sur une pompe à roulette de niveau international !

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

    • La bonne foulée en trail(S’ouvre dans un nouvel onglet)
    • foulée attaque talon : et si on est bien en talonnant ?
    • Une belle foulée, qu’est-ce que c’est ?
    • En trail, ne perdez pas votre temps et votre argent à analyser votre foulée !
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire encore

  • Chaussures de trail 2021 : comparatif des meilleures marques
  • Conseil équipement : chaussure pour du trail long, très souple et dynamique, drop faible, foulée médio-pied
  • Chaussures Altra : trois modèles pour aller de la route aux sentiers
  • Comparatif chaussures de trail 2020
  • Pourquoi le trail court est dénigré en France ?
  • Arnica et Gaulthérie, le duo gagnant pour récupérer après un trail
  • Que faut-il faire pour bien récupérer après un trail long?
  • Flasque : comment réparer une flask de trail trouée?
  • LE SYSTÈME de laçage BOA® FIT équipe les chaussures de trail ET les chaussures de travail
  • Comment enlever le goût de plastique dans ses flasques de trail?
  • Combien de temps doit-on courir lors d’une sortie trail?
  • Est-ce dangereux de se mettre dans le rouge quand on va courir?
  • Comment courir 10 km sans souffrir?
  • Est-ce que courir un 10 km “dans le rouge” peut remplacer efficacement une séance de fractionné ?
  • crédit photo : archive utrail
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

❤️ Vous aimez u-Trail ?
Soutenez u-Trail

u-Trail est un média indépendant. Depuis 2012, nous parlons de trail librement, sans aucun sponsor.

🏃 Produire une information libre et accessible à tous a un coût.

⚖️ Certains de nos articles entraînent aussi des pressions ou des procédures juridiques.

❤️ Votre soutien nous aide à nous défendre et à préserver notre liberté éditoriale.

❤️ Je soutiens u-Trail
❤️ MERCI !
Tags: fouléefoulée médio-pied
Article précédent

Arnica et Gaulthérie, le duo gagnant pour récupérer après un trail

Articles suivant

Exclu de TOM FOULARRON : mon ex femme me surnommait Emmanuel Macron..

Lire aussi ces Articles

baptiste chassagne
EDITO

Baptiste Chassagne veut rendre le trail accessible à tous… tout en devenant ambassadeur d’une marque de luxe

par admin
8 août 2026
nouchka simic
EDITO

Nouchka Simic : faut-il croire une diététicienne sponsorisée par une marque de gels énergétiques qui déconseille la banane en trail ?

par admin
8 août 2026
Quand courir simplement devient trop compliqué…
EDITO

Quand courir simplement devient trop compliqué…

par admin
8 août 2026
sierre-zinal
EDITO

Sierre-Zinal : Salomon nous prive du suivi en direct de la course, les Français apprécieront

par admin
8 août 2026
record Sierre-Zinal
EDITO

Dopage : pourquoi le record de Sierre-Zinal de Maude Mathys est douteux

par admin
8 août 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live Sierre-Zinal en direct

Trail

  • Blog de trail (18 523)
    • Actu Trail (14 318)
      • EDITO (3 362)
      • GORATRAIL (390)
      • Chasse (149)
      • résultats trails (739)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 233)
      • Santé (794)
  • Equipement (2 693)
    • Chaussure Trail (800)
    • GPS (958)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • Théo Detienne
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Baptiste Chassagne veut rendre le trail accessible à tous… tout en devenant ambassadeur d’une marque de luxe
  • Nouchka Simic : faut-il croire une diététicienne sponsorisée par une marque de gels énergétiques qui déconseille la banane en trail ?
  • Quand courir simplement devient trop compliqué…
  • Résultats Sierre-Zinal 2026 : Kiriago Philemon et Madalina Florea s’imposent
  • Pour progresser, il faut courir moins longtemps mais plus souvent
  • Quel est le meilleur site pour suivre les trails en direct ?
  • Sierre-Zinal : Salomon nous prive du suivi en direct de la course, les Français apprécieront
  • Comment suivre Sierre-Zinal 2026 en direct : live, résultats et classement
  • Dopage : pourquoi le record de Sierre-Zinal de Maude Mathys est douteux
  • « Choisir la banane ne relève plus vraiment de la nutrition sportive » : pourquoi l’argument de la diététicienne du sport Nouchka Simic est discutable

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

f
126 000
abonnés Facebook
👥
97 000
membres du groupe Facebook
◎
7 500
abonnés Instagram
Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail

Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Incendies
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer