u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Fenix 9
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Fenix 9
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail EDITO

Ne cédez pas à la foulée médio-pied qui est encore très à la mode.

27 septembre 2023
dans EDITO
belle foulee
Vous aimez notre contenu ?
Google Ajoutez u-Trail à vos
sources préférées Google

La fameuse foulée médio-pied…

La fameuse foulée médio-pied – Parmi les débats qui vont rendre les gens crétins, celui de la bonne foulée se retrouve aisément dans le hall of fame. Parce que je n’arrive pas à comprendre à quel point il peut cristalliser autant de tensions. Enfin, si, j’ai une petite idée. C’est parce qu’il y a quelques années, un demi-blogueur avait décrété que la meilleure foulée était la foulée la plus naturelle.

La foulée médio-pied c’est de l’eugénisme

Et quand on grattait un peu, cette personne avait des tendances naturalistes qui se rapprochaient de l’eugénisme. Notamment parce que rejeter des pratiques parce qu’elles seraient contre natures, ce n’est ni plus ni moins que de l’eugénisme.

Vous avez encore un doute ? Faisons un petit test. Si je vous dis la phrase « il faut rejeter, critiquer, mettre au ban l’attaque talon parce qu’elle n’est pas naturelle ». Changez maintenant « attaque talon » par « homosexualité » et vous vous retrouverez au cœur des débats médiévaux du début des années 2010.

Sommaire

Toggle
  • La fameuse foulée médio-pied…
    • La foulée médio-pied c’est de l’eugénisme
    • La meilleure foulée, c’est celle qui correspond le mieux à chacun, disais-je.
    • Lire aussi
    • Lire encore
          • crédit photo : archive utrail

Alors pitié, arrêtez de nous bassiner avec une foulée meilleure qu’une autre, on s’en tamponne l’oreille avec une babouche. Et amis coureurs, arrêtez de céder à la bienpensance et éloignez-vous du naturel si votre ressenti vous dit autre chose. Car la meilleure foulée, c’est celle qui vous correspond le mieux ! Vous avez une attaque talon qui fonctionne et, pour faire plaisir à des fachos du sport, vous testez la médio pied ? La seule chose que vous allez gagner, c’est une blessure.

La meilleure foulée, c’est celle qui correspond le mieux à chacun, disais-je.

De plus, cette foulée optimale s’adaptera selon votre genre, votre poids, votre âge, mais aussi selon le terrain et la distance que vous allez faire ; il faut être crétin pour imaginer qu’on appréhendera un Ecotrail pareillement à une TDS ; parce que plus roulant, moins dénivelé, plus court… Ou alors, le mec qui va vouloir courir tout avec la même foulée, j’ai hâte de le rencontrer, car on serait sur une pompe à roulette de niveau international !

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

    • La bonne foulée en trail(S’ouvre dans un nouvel onglet)
    • foulée attaque talon : et si on est bien en talonnant ?
    • Une belle foulée, qu’est-ce que c’est ?
    • En trail, ne perdez pas votre temps et votre argent à analyser votre foulée !
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire encore

  • Chaussures de trail 2021 : comparatif des meilleures marques
  • Conseil équipement : chaussure pour du trail long, très souple et dynamique, drop faible, foulée médio-pied
  • Chaussures Altra : trois modèles pour aller de la route aux sentiers
  • Comparatif chaussures de trail 2020
  • Pourquoi le trail court est dénigré en France ?
  • Arnica et Gaulthérie, le duo gagnant pour récupérer après un trail
  • Que faut-il faire pour bien récupérer après un trail long?
  • Flasque : comment réparer une flask de trail trouée?
  • LE SYSTÈME de laçage BOA® FIT équipe les chaussures de trail ET les chaussures de travail
  • Comment enlever le goût de plastique dans ses flasques de trail?
  • Combien de temps doit-on courir lors d’une sortie trail?
  • Est-ce dangereux de se mettre dans le rouge quand on va courir?
  • Comment courir 10 km sans souffrir?
  • Est-ce que courir un 10 km “dans le rouge” peut remplacer efficacement une séance de fractionné ?
  • crédit photo : archive utrail
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

❤️ Vous aimez u-Trail ?
Soutenez u-Trail

u-Trail est un média indépendant. Depuis 2012, nous parlons de trail librement, sans aucun sponsor.

🏃 Produire une information libre et accessible à tous a un coût.

⚖️ Certains de nos articles entraînent aussi des pressions ou des procédures juridiques.

❤️ Votre soutien nous aide à nous défendre et à préserver notre liberté éditoriale.

❤️ Je soutiens u-Trail
❤️ MERCI !
Tags: fouléefoulée médio-pied
Article précédent

Arnica et Gaulthérie, le duo gagnant pour récupérer après un trail

Articles suivant

Exclu de TOM FOULARRON : mon ex femme me surnommait Emmanuel Macron..

Lire aussi ces Articles

Pourquoi les départs en vagues se généralisent dans le trail
EDITO

Pourquoi les départs en vagues se généralisent dans le trail

par admin
7 octobre 2026
Kilian Jornet en Chine : le défenseur des montagnes n’est plus à une contradiction près en matière d’écologie
EDITO

Kilian Jornet en Chine : le défenseur des montagnes n’est plus à une contradiction près en matière d’écologie

par admin
6 octobre 2026
Pascal Parny, vainqueur du Grand Raid 2008 · ©Réunion la 1ère
EDITO

Pourquoi les coureurs réunionnais ne gagnent jamais la Diagonale des Fous

par admin
6 octobre 2026
Pourquoi tant de coureurs arrêtent-ils autour de 40 ans ?
EDITO

Pourquoi tant de coureurs arrêtent-ils autour de 40 ans ?

par admin
5 octobre 2026
Run In Lyon
EDITO

Run in Lyon : est-ce normal de bloquer toute la ville pour un marathon

par admin
4 octobre 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT



Live : comment suivre le marathon de Berlin en direct

Corse Live : comment suivre la tentative de record d’Aurélien Dunand Pallaz sur le GR20

Trail

  • Blog de trail (19 261)
    • Actu Trail (15 044)
      • EDITO (3 533)
      • GORATRAIL (390)
      • Chasse (176)
      • résultats trails (781)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 245)
      • Santé (799)
  • Equipement (2 765)
    • Chaussure Trail (826)
    • GPS (996)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Clemquicourt
  • Théo Detienne
  • Blandine L’Hirondel
  • Baptiste Chassagne
  • Courtney Dauwalter
  • Kilian Jornet
  • Casquette Verte

Actualités trail running

  • Garmin Enduro 4 : 900 € pour une montre sans AMOLED, est-ce encore un bon choix
  • Les favoris du Festival des Templiers : Tove Alexandersson et Francesco Puppi
  • La Réunion : suite aux éboulements, le parcours définitif de la Diagonale des Fous sera connu lundi
  • Diagonale des Fous : accumulation d’incertitudes à 6 jours du départ
  • 20 km de Paris 2026 : favoris, météo, parcours, horaires et direct, tout savoir avant la course de dimanche
  • Pourquoi Paris organise un semi-marathon de 21 km ET une course de 20 km tous les ans ?
  • Pourquoi on laisse des amateurs courir aux Mondiaux de trail
  • Il n’a pas voulu attendre pour doubler deux randonneurs en montagne : il fait une chute mortelle de 100 mètres
  • Ruth Croft, la gagnante de l’UTMB 2025 tremble devant la Diagonale des Fous
  • La marque COROS bugue en annonçant la sortie de sa PACE 4… déjà commercialisée

AVERTISSEMENT

Média indépendant consacré au trail-running et à la course à pied depuis 2012.

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

LA COMMUNAUTÉ UTRAIL

f
126 000
abonnés Facebook
👥
98 200
membres du groupe Facebook
◎
8 500
abonnés Instagram
𝕏
5 100
abonnés sur X
Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail

Actu trail À propos L’équipe Politique de confidentialité Entrainement trail
Opportunité d'acquisition – u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Fenix 9
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer