u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • FENIX 8 Pro
  • States of Elevation
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • FENIX 8 Pro
  • States of Elevation
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail EDITO

Ne cédez pas à la foulée médio-pied qui est encore très à la mode.

27 septembre 2023
dans EDITO
belle foulee

La fameuse foulée médio-pied…

La fameuse foulée médio-pied – Parmi les débats qui vont rendre les gens crétins, celui de la bonne foulée se retrouve aisément dans le hall of fame. Parce que je n’arrive pas à comprendre à quel point il peut cristalliser autant de tensions. Enfin, si, j’ai une petite idée. C’est parce qu’il y a quelques années, un demi-blogueur avait décrété que la meilleure foulée était la foulée la plus naturelle.

La foulée médio-pied c’est de l’eugénisme

Et quand on grattait un peu, cette personne avait des tendances naturalistes qui se rapprochaient de l’eugénisme. Notamment parce que rejeter des pratiques parce qu’elles seraient contre natures, ce n’est ni plus ni moins que de l’eugénisme.

Vous avez encore un doute ? Faisons un petit test. Si je vous dis la phrase « il faut rejeter, critiquer, mettre au ban l’attaque talon parce qu’elle n’est pas naturelle ». Changez maintenant « attaque talon » par « homosexualité » et vous vous retrouverez au cœur des débats médiévaux du début des années 2010.

Sommaire

Toggle
  • La fameuse foulée médio-pied…
    • La foulée médio-pied c’est de l’eugénisme
    • La meilleure foulée, c’est celle qui correspond le mieux à chacun, disais-je.
    • Lire aussi
    • Lire encore
          • crédit photo : archive utrail

Alors pitié, arrêtez de nous bassiner avec une foulée meilleure qu’une autre, on s’en tamponne l’oreille avec une babouche. Et amis coureurs, arrêtez de céder à la bienpensance et éloignez-vous du naturel si votre ressenti vous dit autre chose. Car la meilleure foulée, c’est celle qui vous correspond le mieux ! Vous avez une attaque talon qui fonctionne et, pour faire plaisir à des fachos du sport, vous testez la médio pied ? La seule chose que vous allez gagner, c’est une blessure.

La meilleure foulée, c’est celle qui correspond le mieux à chacun, disais-je.

De plus, cette foulée optimale s’adaptera selon votre genre, votre poids, votre âge, mais aussi selon le terrain et la distance que vous allez faire ; il faut être crétin pour imaginer qu’on appréhendera un Ecotrail pareillement à une TDS ; parce que plus roulant, moins dénivelé, plus court… Ou alors, le mec qui va vouloir courir tout avec la même foulée, j’ai hâte de le rencontrer, car on serait sur une pompe à roulette de niveau international !

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

    • La bonne foulée en trail(S’ouvre dans un nouvel onglet)
    • foulée attaque talon : et si on est bien en talonnant ?
    • Une belle foulée, qu’est-ce que c’est ?
    • En trail, ne perdez pas votre temps et votre argent à analyser votre foulée !
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire encore

  • Chaussures de trail 2021 : comparatif des meilleures marques
  • Conseil équipement : chaussure pour du trail long, très souple et dynamique, drop faible, foulée médio-pied
  • Chaussures Altra : trois modèles pour aller de la route aux sentiers
  • Comparatif chaussures de trail 2020
  • Pourquoi le trail court est dénigré en France ?
  • Arnica et Gaulthérie, le duo gagnant pour récupérer après un trail
  • Que faut-il faire pour bien récupérer après un trail long?
  • Flasque : comment réparer une flask de trail trouée?
  • LE SYSTÈME de laçage BOA® FIT équipe les chaussures de trail ET les chaussures de travail
  • Comment enlever le goût de plastique dans ses flasques de trail?
  • Combien de temps doit-on courir lors d’une sortie trail?
  • Est-ce dangereux de se mettre dans le rouge quand on va courir?
  • Comment courir 10 km sans souffrir?
  • Est-ce que courir un 10 km “dans le rouge” peut remplacer efficacement une séance de fractionné ?
  • crédit photo : archive utrail
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Tags: foulée médio-piedfoulée
Article précédent

Arnica et Gaulthérie, le duo gagnant pour récupérer après un trail

Articles suivant

Exclu de TOM FOULARRON : mon ex femme me surnommait Emmanuel Macron..

Lire aussi ces Articles

Blaise Dubois
EDITO

La dernière vidéo de l’éminent Blaise Dubois sur l’affaire Joyline Chepngeno est AFFLIGEANTE

par admin
16 septembre 2025
Joyline Chepngeno
EDITO

Dopage : Joyline Chepngeno, quels gros acteurs de l’industrie trail protège-t-elle ?

par admin
15 septembre 2025
Jimmy Gressier
EDITO

Quand Jimmy Gressier faisait l’objet d’une enquête pour harcèlement sexuel

par admin
15 septembre 2025
states of elevation
EDITO

Vidéo : Kilian Jornet se met en danger sur States of Elevation

par admin
15 septembre 2025
triche saintelyon
EDITO

15 manières de tricher sur un trail

par admin
14 septembre 2025



GPS : FENIX 8 Pro 

Joggeuse : Décès de Agathe Hilairet
Ola ! States of Elevation, c'est parti !
No Result
View All Result

Trail

  • Blog de trail (15 602)
    • Actu Trail (11 588)
      • EDITO (2 497)
      • GORATRAIL (371)
      • Chasse (91)
      • résultats trails (652)
      • Premium (39)
    • Infos entrainement (4 042)
      • Santé (716)
  • Equipement (2 321)
    • Chaussure Trail (708)
    • GPS (747)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Le traileur Français Richard Victor en passe de réaliser un exploit sur le Tor des Géants
  • Tor des Géants : pendant la nuit, abandon du leader Franco Collé
  • GPS : est-ce que l’Apple Watch Ultra 3 est vraiment faite pour le trail ?
  • Pourquoi le choix du régime cétogène de Kilian Jornet sur States of Elevation est une bonne idée
  • Kilian Jornet carbure à l’huile d’olive sur States of Elevation
  • Stephanie Case : la fille du Canada qui fait jaser le trail en Europe
  • La dernière vidéo de l’éminent Blaise Dubois sur l’affaire Joyline Chepngeno est AFFLIGEANTE
  • Dopage : Joyline Chepngeno, quels gros acteurs de l’industrie trail protège-t-elle ?
  • States of Elevation en direct : jour 9, Kilian Jornet a déjà gravi 33 sommets sur 66
  • La reconversion des coureurs de haut niveau est un problème

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Pour le trail : pensez aux protéines, pas seulement aux glucides
Deux super sur-pantalons imperméables CIMALP homologués pour l’UTMB
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • FENIX 8 Pro
  • States of Elevation
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer