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Accueil Blog de trail Infos entrainement

Notre avis sur les manchons de compression

11 mars 2025
dans Infos entrainement
Trail : parfois les manchons de compression font plus de mal que de bien !

Vous avez une question entrainement trail
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook.

Question de Cédric
Salut amis les manchons de compression sont vraiment utile pour les trail
Réponse du coach à 18min28

Les manchons seraient plus utiles au niveau mollets que des quadriceps. Ils permettent en général un retour veineux intéressant.

Tags: question gratuite
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