u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • éclipse
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • éclipse
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Equipement

3 gestes à adopter et 2 erreurs à éviter pour bien entretenir des chaussures de trail

17 décembre 2025
dans Equipement
comment nettoyer ses chaussures de trail
Vous aimez notre contenu ?
Google Ajoutez u-Trail à vos
sources préférées Google



Comment nettoyer ses chaussures de trail et augmenter leur durée de vie.

Découvrez comment nettoyer ses chaussures de trail

Sommaire

Toggle
  • ACHETER UNE MONTRE GPS
  • Conserver vos chaussures de trail plus longtemps : trois gestes à adopter
    • La première chose à faire après l’utilisation c’est de les aérer, ne pas les mettre dans un sac, et sortir la semelle de propreté.
    • Ensuite il est très important de ne pas attendre que la boue sèche dessus.
    • L’étape du séchage
  • Deux gestes à bannir
    • Enfiler ou enlever ses chaussures avec les lacets non dénoués.
    • La machine à laver et la plus grosse erreur à éviter.
  • Lire aussi

ACHETER UNE MONTRE GPS

lien affilié

Fenix 8 

 
EN STOCK
COMMANDEZ SUR I-RUN

MAINTENANT



Vous en avez assez de voir vos paires de chaussures ne pas tenir la distance. Vous ne savez pas quoi faire pour éviter les mauvaises odeurs récurrentes ?
Je vais vous donner les bases à respecter avant de crier au scandale pour un manque de qualité d’une chaussure

Vous venez de vous faire plaisir avec une paire de chaussure de top qualité pour crapahuter dans les montagnes et réaliser vos plus beaux objectifs de l’année. Vous avez forcément mis le prix et c’est peu de le dire donc vous aimeriez que cet investissement soit sur du long terme. Il faut adopter les bons réflexes très rapidement.

Vous rentrez chez vous après une belle sortie où vous en avez pris plein les yeux mais surtout vos chaussures toutes neuves ont déjà été mises à rude épreuve et ce n’est que le début.

Conserver vos chaussures de trail plus longtemps : trois gestes à adopter

La première chose à faire après l’utilisation c’est de les aérer, ne pas les mettre dans un sac, et sortir la semelle de propreté.

Cette étape est primordiale pour éviter un début de prolifération des bactéries et donc des odeurs.

Ensuite il est très important de ne pas attendre que la boue sèche dessus.

 

Plus vous attendez, plus la chaussure sera difficile à nettoyer. Ne perdez donc pas de temps pour prendre de l’eau tiède avec un peu de savon et une brosse souple.
Voilà votre chaussure est toute propre ! Mais c’est pas fini ….

L’étape du séchage

L’étape du séchage va elle aussi être très importante pour éviter de perdre la technicité du produit. Posez votre paire dans un endroit sec, surtout pas humide, et loin d’une source de chaleur comme un radiateur ou une cheminé ou même le soleil au risque de voir votre nouveau bijou se décoller, car la conception de cette dernière est un assemblement d’éléments collés les uns aux autres. Autre danger, c’est le durcissement des matières pour une perte de performance de l’amorti par exemple.
Il existe un petit accessoire qui est vraiment pratique et qui deviendra indispensable après l’avoir essayé…..c’est les STUFFITTS. Ce sont des petites poches à glisser dans vos chaussures après le lavage. A l’intérieur de ces poches il y a des petits copeaux de cèdre rouge qui vont vous apporter un séchage ultra rapide et terriblement efficace contre la prolifération éventuelle des bactéries.

Dernier conseil pour les coureurs régulier, essayez d’avoir plusieurs paires afin de les alterner lors de vos nombreuses sorties.
Cela va permettre à la chaussure de reprendre sa forme initiale suite aux nombreux traumatismes qu’elle va emmagasiner.

Deux gestes à bannir

Enfiler ou enlever ses chaussures avec les lacets non dénoués.

 

Le risque est de déformer la coque arrière et les mousses qui protègent votre talon et votre tendon d’Achille.

La machine à laver et la plus grosse erreur à éviter.

 

En effet vous risquez de déteriorer vos chaussures mais surtout votre machine à cause des secousses et des chocs produits par la paire dans le tambour. En ce qui concerne la chaussure, elle risque de se déchirer ou de se décoller pour les même raison que le séchage au soleil. Même si le mesh ne casse pas il va forcément s’assouplir et perdre en  solidité et en maintien. Avec un passage en machine vous perdez à coup sur la technicité de votre produit.

Aller un peu d’huile de coude et vos chaussures seront comme neuves pendant un long moment.

Lire aussi

  • Ravitaillement : comment gérer un trail de 30 km en semi-autonomie ?
  • Conseil ravitaillement UTMB : ne vous arrêtez pas… FONCEZ !
  • Pourquoi et comment bien nettoyer sa flasque d’hydratation ?
  • Voici LA solution pour nettoyer vos chaussures de trail après une sortie dans la boue
  • Adoptez la meilleure position possible pour marcher efficacement en trail.
  • comment nettoyer ses chaussures de trail
  • comment nettoyer ses chaussures de trail


❤️ Vous aimez u-Trail ?
Soutenez u-Trail

🏃 Depuis 2012, u-Trail vous informe gratuitement sur l’actualité du trail.

❤️ Votre soutien nous aide à préserver un média trail libre et indépendant.

❤️ Je soutiens u-Trail
❤️ MERCI !
Tags: chaussures de trailconseilequipement
Article précédent

Dossards solidaires UTMB : ce détail que peu de coureurs connaissent

Articles suivant

Bienvenue dans la haute société du trail : dossards solidaires, mollets en acier, ego en titane et carte Platinum

Lire aussi ces Articles

age physique garmin
GPS

GPS : l’âge que vous donne Garmin est-il fiable ?

par admin
22 août 2026
Matchy
Equipement

Matchy, la marque française de vêtements cyclistes, a compris qu’on ne pouvait pas recycler son sac de trail en vélo

par admin
20 août 2026
lampe fro,tale Go’Lum Piom+3 R, testée par Marta sur le parcours de la TDS crédit photo : uTrail
Equipement

UTMB : j’ai testé la Go’Lum Piom+3 R et je peux vous dire que l’obligation de courir en lumière rouge n’est plus un problème

par admin
20 août 2026
rumeurs 9 montres garmin dont la garmin fenix 9 et la enduro 4
GPS

Quand va sortir la Garmin Fenix 9 ?

par admin
18 août 2026
Merrell MTL SpeedARC Peak
Chaussure Trail

Merrell MTL SpeedARC Peak : caractéristiques, prix et intérêt de sa plaque carbone

par admin
17 août 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live Sierre-Zinal en direct

Trail

  • Blog de trail (18 685)
    • Actu Trail (14 477)
      • EDITO (3 418)
      • GORATRAIL (390)
      • Chasse (150)
      • résultats trails (741)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 236)
      • Santé (796)
  • Equipement (2 715)
    • Chaussure Trail (806)
    • GPS (970)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • Théo Detienne
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • A Chamonix, certains grands penseurs veulent réserver l’UTMB aux élites
  • GROSSE ERREUR : le Marathon de Sydney a mis le stade du Bayern Munich au lieu de celui de Sydney sur la médaille de ses 40 000 coureurs
  • Chamonix : aujourd’hui place de l’Amitié, on accuse les coureurs de saturer l’UTMB ; demain place de l’Anxiété, on aura supprimé les spectateurs
  • L’UTMB est aujourd’hui trop critiqué pour que les élites y associent leur image
  • Mediapart s’attaque à l’UTMB
  • Karel Sabbe pulvérise le record de l’HexaTrek : 3 034 km et 140 000 m D+ en 33 jours
  • Divorces alpins : ils abandonnaient leurs femmes en rando ou en trail, un père abandonne son fils de 7 ans, trop fatigué pour continuer l’ascension
  • UTMB : je m’appelle Marta, j’ai 37 ans et je vous raconte pourquoi j’ai choisi la TDS
  • Christian Estrosi : l’ancien maire de Nice, en vacances à Megève, a renversé le cycliste professionnel Jérémy Lecroq
  • UTMB : selon une source proche des organisateurs, la TDS pourrait être reportée en raison des orages

AVERTISSEMENT

Média indépendant consacré au trail-running et à la course à pied depuis 2012.

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

LA COMMUNAUTÉ UTRAIL

f
126 000
abonnés Facebook
👥
97 000
membres du groupe Facebook
◎
8 000
abonnés Instagram
Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail

Actu trail À propos L’équipe L’audience de u-Trail Politique de confidentialité Entrainement trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • éclipse
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer