Nous vous proposons aujourd’hui une présentation du parcours de la Saintélyon 2023. Comme vous le savez probablement, celui-ci peut bénéficier de quelques changements chaque année.
parcours de la SaintéLyon – A titre d’exemple, par rapport à l’an dernier, une vingtaine de kilomètres seront différents, tandis que 8km seront totalement inédits. Cette année, celui-ci fera 78km pour 2100m de dénivelé positif pour 2350m de dénivelé négatif. C’est d’ailleurs une des particularités de la Saintélyon.
parcours de la SaintéLyon
On retrouvera cette année notamment le signal de Saint André, qui constitue le point culminant du parcours.
Vous aurez des ravitaillements sur plusieurs parties du parcours ; le premier sera à Saint Christo, soit après 18/19km de course. Notez que vous aurez 4h15 pour y arriver, ce qui est très large, surtout que les 8/9 premiers kilomètres consistent à sortir de Saint Etienne, ce sera donc beaucoup de bitume et pas encore trop de dénivelé. Stratégiquement, il faudra préparer ce ravito car il y a beaucoup de monde (certains choisissent de le sauter, par exemple).
Le deuxième ravitaillement sera à Sainte Catherine, après 34km de course, et vous aurez 7 heures pour y arriver. Là, il faudra surtout par attention en cas de conditions boueuses à la descente qui précède l’arrivée au ravito, ça peut être une vraie piste de ski.
Vous avez ensuite un ravitaillement à Souci-en Jarrest au km 58 ; il faudra ici le passer en 11h45. C’est peut-être le moment de la course parmi les plus difficiles dans la mesure où pour beaucoup d’entre vous, c’est entre ces deux ravitos que vous passerez la transition fin de nuit / début de journée. Vous allez vous demander 245 fois ce que vous foutez là ; rassurez-vous, c’est normal.
Enfin, vous aurez un dernier ravitaillement à Chaponost, au km 65 et a priori, quand vous l’aurez passé, il sera temps de se dire que ça commence à sentir bon, cette affaire. Notons que vous devrez l’avoir passé avant 13h35. Large, on vous dit.
Enfin, il faudra franchir l’arche dans la halle Tony Garnier après 78km endéans 16h35. Vous pourrez alors dire que vous l’avez fait et être fiers de vous.
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crédit photo : saintéyon
