JO 2024, le marathon olympique de Paris 2024 se tiendra la nuit : avantages et défis pour les coureurs

Le « Marathon pour tous » des JO de Paris 2024 partira à 21 heures.

Le « Marathon pour tous » organisé dans le cadre des JO de Paris 2024 partira à 21 heures le samedi 10 août 2024, à la tombée de la nuit. Cette décision vise à limiter les risques de déshydratation et de malaise pour les coureurs, mais impose également des défis particuliers.

Quels sont les avantages et les défis pour les coureurs qui participeront à cette course nocturne ?

Le « Marathon pour tous » des JO de Paris 2024 partira le soir

Sommaire

Les avantages d’un marathon nocturne

Limiter les risques de déshydratation et de malaise pour les coureurs
Les conditions plus fraîches pour courir

Les organisateurs ont annoncé que l’épreuve inédite débutera à 21 heures le samedi 10 août 2024, à la tombée de la nuit. L’objectif de cette innovation est de limiter les risques de déshydratation et de malaise pour les coureurs, surtout en cas de températures élevées.

Les défis d’un marathon nocturne

Modifier le rythme quotidien des coureurs
La fatigue et la vigilance accrue
La foulée différente

Cependant, courir la nuit impose des défis particuliers, notamment en termes de modification du rythme quotidien, de fatigue du corps et de vigilance accrue. Selon le Dr Linh Vu Ngoc, chef du pôle médical et paramédical au Creps de Châtenay-Malabry, « on ne s’improvise pas coureur de nuit, surtout sur marathon ». Même la foulée n’est pas la même, selon Dominique Chauvelier, quadruple champion de France de marathon.

Les expériences des coureurs

Témoignage d’un habitué des courses nocturnes
Témoignage d’un coureur qualifié peu enthousiaste à l’idée de courir la nuit

Des coureurs ont partagé leurs expériences et leurs sentiments sur ce nouveau créneau horaire. Nicolas, 45 ans, est un habitué des courses nocturnes et des horaires décalés, grâce à son travail de conducteur de TER du côté du Mans. Meneur d’allure sur le semi-marathon de Paris, il se réjouit déjà de participer au marathon pour tous. Gabriel, un Parisien de 36 ans avec cinq marathons à son actif, est qualifié après repêchage mais n’est pas enchanté à l’idée de courir la nuit. Il craint que la fin de la course à 1 heure du matin ne se déroule devant un public clairsemé.

En conclusion, le marathon pour tous des Jeux olympiques de Paris 2024 offre un nouvel horaire inédit qui présente des avantages pour les coureurs en termes de température, mais aussi des défis particuliers pour s’adapter à un rythme inhabituel et courir dans des conditions différentes de celles auxquelles les coureurs sont habitués.

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