François d’Haene bat le record du GR20 et reprend sa place au sommet du trail

Vous aimez notre contenu ?

Ajoutez u-Trail à vos
sources préférées Google

🎧 François d’Haene est devenu le nouveau détenteur du record du GR20.

Dix ans après avoir signé une première référence sur le mythique sentier corse, le quadruple vainqueur de l’UTMB améliore de 39 minutes le chrono établi par Lambert Santelli en 2021.

François d’Haene bat le record du GR20 en bouclant le mythique sentier corse en moins de 30 heures.

Le défi était immense. Parti de Calenzana le mercredi 8 juillet à 4 h 30, François d’Haene a rejoint Conca ce jeudi matin à 10 h 16 après 29 h 46 d’effort.

Sur environ 160 kilomètres et près de 12 000 mètres de dénivelé positif, le Français est parvenu à maintenir un rythme exceptionnel sur l’un des itinéraires les plus exigeants d’Europe.

Ce chrono lui permet de devenir le premier homme à passer sous la barre symbolique des 30 heures sur le GR20.

Dix ans après, François d’Haene reprend son record

L’histoire est belle.

En 2016, François d’Haene avait déjà marqué le GR20 en établissant un premier record en 31 h 06.

Cinq ans plus tard, le Corse Lambert Santelli avait fait encore mieux avec 30 h 25, s’emparant de la référence sur ce parcours mythique.

En améliorant ce temps de 39 minutes, François d’Haene récupère officiellement le record qu’il détenait déjà il y a dix ans.

Une performance sur l’un des parcours les plus techniques au monde

Le GR20 n’est pas un ultra-trail organisé. Il s’agit d’un itinéraire de grande randonnée qui traverse la Corse du nord au sud.

Le terrain alterne longues portions rocheuses, passages techniques, crêtes aériennes et descentes particulièrement exigeantes. La progression y est souvent lente, même pour les meilleurs spécialistes de l’ultra-endurance.

Réaliser un tel chrono sur ce type de terrain demande autant de qualités physiques qu’une parfaite maîtrise de l’effort, de la nutrition et de la gestion du sommeil.

Un record préparé dans les moindres détails

Cette tentative n’a rien laissé au hasard.

Le départ à 4 h 30 a notamment permis à François d’Haene de parcourir la partie nord, réputée la plus difficile, dans des températures relativement fraîches. Il était également accompagné de plusieurs pacers et d’une équipe d’assistance chargée de gérer le ravitaillement tout au long du parcours.

Cette stratégie s’est révélée payante, puisqu’il a réussi à conserver suffisamment d’énergie pour maintenir un rythme élevé jusqu’à l’arrivée.

En résumé, le record du GR20 pourrait encore évoluer

Même si François d’Haene reprend aujourd’hui la première place, l’histoire du record du GR20 n’est probablement pas terminée.

Aurélien Dunand-Pallaz a déjà annoncé son intention de tenter lui aussi de battre cette nouvelle référence au mois de septembre.

Le duel à distance entre les meilleurs ultra-traileurs français pourrait donc continuer sur les sentiers corses dans les prochains mois.

Lire aussi

• Le secret de François d’Haene pour battre le record du GR20
• GR20 : François d’Haene est le premier à faire tomber la barrière mythique des 30 heures
• Résultat : François d’Haene explose le record du GR20 en 29h46