Vous aimez notre contenu ?
Ajoutez u-Trail à vossources préférées Google
Vous avez une question entrainement trail
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook.
Question
Faut il s’entraîner seul ou en club ?
Réponse du coach à 6min45
En club
– l’entraineur va vous permettre de corriger votre technique
– l’entraineur va vous faire des programmes d’entrainement adaptés (ou décider d’objectifs communs à tous)
❤️ Vous aimez u-Trail ?
Soutenez u-Trail
u-Trail est un média indépendant. Depuis 2012, nous parlons de trail librement, sans aucun sponsor.
🏃 Produire une information libre et accessible à tous a un coût.
⚖️ Certains de nos articles entraînent aussi des pressions ou des procédures juridiques de la part d’athlètes.
❤️ Votre soutien nous aide à nous défendre et à préserver notre liberté éditoriale.
❤️
MERCI !
