Dépression UTMB : comment ne pas se sentir MAL après avoir atteint son objectif?

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dépression UTMB
Quand on atteint le graal, que ce soit l’UTMB, la diagonale des fous, l’ UT4M et autres ultra, on ressent après comme un grand vide.

Je peux vous en parler aussi facilement, car j’ai connu cela après mon UTMB, un moment d’euphorie a fait place à une période où la dépression (dépression UTMB)  n’était pas loin. J’ai retrouvé mon salut en m’engageant dans de nouveaux projets notamment des marathons !

dépression UTMB

Comme si j’avais besoin de fréquenter avec le diable pour m’absoudre de pêché ..

Sensations totalement bizarres mais à ce que je vois sur les réseaux sociaux je ne suis pas le seul à qui ça arrive ..

Personne ne se permettra de dire OK c’est bon on a compris tu as finis l’UTMB

Je vois les jours, les semaines post UTMB ou post Diagonales de fous fleurir à l’EXCES des posts relatant je suis fier(e) …

L’ego du traileur et encore plus de l’ultra traileur se nourrit des commentaires des amis (vrais, sincères ou totalement faux culs). Lisez donc quelques commentaires ils sont juste trop élogieux ! Personne ne se permettra de dire OK c’est bon on a compris tu as finis l’UTMB ! lol

Passez à autre chose

Je tiens à mettre en garde ces personnes… attention plus dure sera la chute ! Il faut impérativement, pour ne pas sombrer dans une dépression saisonnière aidée par l’hiver qui pointe son nez, passez à autre chose !

Vous vous ferez du bien à vous et à votre entourage !

Et ne criez pas ne vous s’offusquez pas je ne fais que vous relatez ce que j’ai vécu !

Je me souviens après l’UTMB avoir été longtemps sur un nuage, je me sentais fort, extraordinaire, et je postais photos sur photos avec chaque fois en commentaire je suis finisher !

La chute fut brutale ! Alors vite passez à autre chose ! Et gardez votre fierté pour vous sans l’étaler 😉

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• (article posté la première fois en 2021 et mis à jour en 2023)

• crédit photo : utrail