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Accueil Blog de trail Infos entrainement

CONTRE : pas de cryothérapie avant une course

11 mars 2025
dans Infos entrainement
cryotherapie trail

Vous avez une question entrainement trail
Tous les mardi, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook.

Question de Mich

« La cryothérapie pour ou contre avant course »

Réponse du coach à 27min52

AVANT : contre, cela va ralentir la circulation sanguine.
APRÈS : pour, pour accélérer la phase de cicatrisation,
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Tags: question gratuiteentrainementcryotherapie
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