u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • UTMB
  • TENDANCES
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • PROMO
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • UTMB
  • TENDANCES
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • PROMO
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail EDITO

Courir sans Strava, est-ce encore courir ?

4 novembre 2025
dans EDITO
courir
Vous aimez notre contenu ?
Google Ajoutez u-Trail à vos
sources préférées Google


Les applications comme Strava, qui permettent de suivre ses performances, sont indéniablement un excellent moteur de motivation.

Cependant, elles peuvent aussi devenir un piège, alimentant l’obsession des statistiques et la quête de validation par le regard des autres.

Depuis la création du premier groupe de coureurs, le Thames Hare and Hounds à Londres en 1868, les communautés de running n’ont cessé de croître. Aujourd’hui, grâce aux réseaux sociaux, ces groupes se multiplient et s’organisent plus facilement. Selon le magazine National Geographic, ces plateformes rendent la course plus accessible et inclusive en permettant aux coureurs de se connecter, d’organiser des événements, et de suivre leurs progrès.

Sommaire

Toggle
  • courir avec et sans strava
  • Lire aussi
          • crédit photo : utrail

courir avec et sans strava

Cependant, les réseaux sociaux et les applications telles que Strava ne sont pas sans inconvénients. Dans un article publié en janvier sur le site Mashable, intitulé “Avec Strava, plus personne ne court seul et c’est là le problème”, la journaliste Christianna Silva exprime des réserves. Strava, avec ses 100 millions d’utilisateurs répartis dans 190 pays, incite les coureurs à partager leurs performances et à chercher la reconnaissance sous forme de « kudos ». Silva partage son expérience lors de sa préparation au marathon de New York, où un problème technologique l’a bouleversée plus que les difficultés physiques. Elle s’est sentie obligée de montrer à son réseau qu’elle avait réussi sa course, se demandant si son effort avait de la valeur sans validation en ligne.

Le mantra non officiel de Strava, “Si ce n’est pas sur Strava, ça n’a pas eu lieu”, souligne cette pression sociale. Cette recherche de reconnaissance peut certes motiver, mais elle risque aussi de transformer le plaisir de courir en une compétition constante, où la joie est remplacée par une nécessité de performance et d’approbation publique.

Cette obsession peut même pousser certains à des extrêmes absurdes. En Indonésie, par exemple, des « Strava jockeys » se sont mis à proposer leurs services pour enregistrer des performances sous le nom de leurs clients, moyennant finance. Wahyu Wicaksono, un jeune diplômé de 17 ans, facture ainsi ses kilomètres courus pour satisfaire la quête de reconnaissance sociale de ses clients à moindre coût.

En fin de compte, cette tendance soulève une question fondamentale : la course à pied doit-elle nécessairement être partagée et validée sur les réseaux sociaux pour avoir un sens ?

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

 

  • Qu’est-ce qu’un bon temps sur un 10 km ?
  • Droit de réponse : un internaute nous explique que nous n’avons rien compris à Strava
  • TRAIL : 10 conseils nutrition (validés par les pro)
  • COUP DE GUEULE contre l’instrumentalisation des handicapés dans le sport !
  • crédit photo : utrail
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Tags: courirstrava
Article précédent

Ouverture de la chasse : 0 décès de « civil » en deux mois

Articles suivant

Le dépassement de soi, jusqu’où

Lire aussi ces Articles

semi-marathon de Valence
EDITO

Pourquoi Valence en Espagne est vraiment le parcours idéal pour les records des semi-marathons

par admin
25 octobre 2026
Tahiti Moorea Ultra Trail : victoire amère pour Yoann Lecauchois
EDITO

Tahiti Moorea Ultra Trail : victoire amère pour Yoann Lecauchois

par admin
24 octobre 2026
Trail : pourquoi les champions qui ont tout gagné n’ont pas de leçons à nous donner sur la performance
EDITO

Trail : pourquoi les champions qui ont tout gagné n’ont pas de leçons à nous donner sur la performance

par admin
24 octobre 2026
peillex
EDITO

Deux poids deux mesures : Peillex critique l’UTMB à Chamonix mais accueille le Tour de France à Saint-Gervais

par admin
23 octobre 2026
marathon de lille
EDITO

« Je m’inquiète » : la pétition pour le maintien du marathon de Lille est le symbole de l’égoïsme des coureurs

par admin
25 octobre 2026
Randonnée : les exemples de mauvais parents qui laissent leurs enfants livrés à eux-mêmes en montagne se multiplient
EDITO

Randonnée : les exemples de mauvais parents qui laissent leurs enfants livrés à eux-mêmes en montagne se multiplient

par admin
22 octobre 2026
Cette critique utile du trail va-t-elle trop loin ?
EDITO

Cette critique utile du trail va-t-elle trop loin ?

par admin
22 octobre 2026
Émeutes : les organisateurs de marathons et de trails sont dans le déni des annulations qui arrivent
EDITO

Émeutes : les organisateurs de marathons et de trails sont dans le déni des annulations qui arrivent

par admin
20 octobre 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live Grand Raid de la Réunion : Diagonale des Fous en direct


Nouveau LIVE : Comment suivre le marathon de Lille en direct

Course Marseille-Cassis en direct : comment suivre les 20 km en live et gratuitement à la télévision

Espagne : comment suivre le semi-marathon de Valence en direct depuis la France

🔥 Promos running & trail

collant Gorewear Concurve Thermo 2.0, image réalisée par IA
J’ai acheté ce collant à -55% pour courir la nuit
3 collants et pantalons de running/trail en hyper promo pour affronter le froid
Guide d’achat : 3 sacs de trail Salomon en promotion

Trail

  • Blog de trail (19 471)
    • Actu Trail (15 247)
      • EDITO (3 562)
      • GORATRAIL (390)
      • Chasse (182)
      • résultats trails (797)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 252)
      • Santé (804)
  • Equipement (2 786)
    • Chaussure Trail (830)
    • GPS (1 006)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Clemquicourt
  • Théo Detienne
  • Blandine L’Hirondel
  • Baptiste Chassagne
  • Courtney Dauwalter
  • Kilian Jornet
  • Casquette Verte

Actualités trail running

  • Drame au semi-marathon de Lille : le coureur de 35 ans victime d’un malaise cardiaque est décédé
  • J’ai acheté ce collant à -55% pour courir la nuit
  • Douleurs sous le pied : quand le coureur ou le traileur doit-il s’inquiéter
  • Marseille-Cassis 2026 : les bouchons à l’arrivée provoquent la colère des coureurs
  • 28 h 31 sur 133 km et 3 600 m D+ : Benjamin Degrève signe le premier FKT de la Morvan Express
  • 3 personnes interpellées pendant le marathon de Lille
  • On avait laissé Inoxtag « porté disparu » avec Mike Horn, on le retrouve sur une île peuplée de cannibales
  • « Mon voisin a lâché sa Garmin Fenix pour une Coros » : en voyant le prix et l’autonomie de sa nouvelle montre de trail, j’ai compris pourquoi
  • Combien de temps faut-il pour préparer un trail de 50 km quand on court déjà 20 à 25 km ?
  • À 11 jours de ses « 25 heures qui courent », Clemquicourt a participé aux championnats de Backyard Ultra à l’île Maurice

⌚ Montres GPS & running

« Mon voisin a lâché sa Garmin Fenix pour une Coros » : en voyant le prix et l’autonomie de sa nouvelle montre de trail, j’ai compris pourquoi
Garmin Fenix 9 Pro à gauche, Apple Watch Ultra 4 à droite : deux montres haut de gamme aux atouts différents pour le trail et l’ultra-trail. Crédit photo : u-Trail (visuel créé avec IA).
Montre de trail : les limites de l’Apple Watch Ultra 4
Suunto Race 3S vs Race S : pourquoi payer 150 € de plus pour une montre qui change si peu ?

AVERTISSEMENT

Média indépendant consacré au trail-running et à la course à pied depuis 2012.

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

LA COMMUNAUTÉ UTRAIL

f
126 000
abonnés Facebook
👥
100 200
membres du groupe Facebook
◎
8 500
abonnés Instagram
𝕏
5 100
abonnés sur X
Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail

Actu trail À propos L’équipe Politique de confidentialité Entrainement trail
Opportunité d'acquisition – u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • UTMB
  • TENDANCES
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • PROMO
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer