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Accueil Blog de trail Infos entrainement

On va faire du gainage avec des copines !

10 mai 2018
dans Infos entrainement
On va faire du gainage avec des copines !

C’est l’heure du renforcement musculaire les amis !
Faites pas les feignasses, on a quelques copines qui vous montre l’exemple !




Hop hop hop. Allez quand vous serez à ce niveau on en reparle !

Tags: entrainement gainage et PPGppggainagemusculation
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