u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Fenix 9
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Fenix 9
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail

Confinement : on évite de couper des légumes pour ne pas se blesser ?

11 mars 2025
dans Actu Trail
Confinement : on évite de couper des légumes pour ne pas se blesser ?
Vous aimez notre contenu ?
Google Ajoutez u-Trail à vos
sources préférées Google

Bien que nous soyons en communion avec tout le personnel soignant qui se bat pour nous, pour nos proches tout en mettant leur propre vie en danger et par ricochet celle de leurs familles, nous en avons vraiment marre de l’argument « il ne faut pas engorger les urgences ».
Quand on sort, on se fait taper dessus, alors on ne sort plus (bien que le gouvernement l’ait encore autorisé hier)…. et maintenant, quand on fait du sport à la maison, on se fait aussi taper dessus…. alors il faut faire quoi ? Passer sa journée à bouffer des chips devant Netflix ?

Le sport chez soi doit-il être interdit pendant le confinement ?

Le jour où nous avons proposé des séances d’entrainement à faire chez soi (pour respecter les mesures de confinement du gouvernement), nous avons reçu pas mal de retours positifs.
Sauf qu’en parallèle, on en a reçu d’autres auxquels on ne s’attendait pas forcément : à savoir des personnes qui nous reprochaient de prendre le risque de se blesser, notamment se tordre une cheville en faisant des montées et des descentes d’escalier.

Confinement : on évite de couper des légumes pour ne pas se blesser ?

Ce que je lis entre les lignes, c’est beaucoup de peur et de bienveillance mal placées (notamment vis à vis du corps médical).
Aussi, est-ce qu’il faut interdire aux gens de faire du sport chez eux ?
Est-ce qu’il faut interdire aux gens de s’occuper en cuisinant pour éviter de se couper ?
Est-ce qu’il faut interdire aux gens de prendre l’ascenseur car c’est un nid à virus ?

Allons, soyons un peu sérieux, que diable…

Sommaire

Toggle
    • Bien que nous soyons en communion avec tout le personnel soignant qui se bat pour nous, pour nos proches tout en mettant leur propre vie en danger et par ricochet celle de leurs familles, nous en avons vraiment marre de l’argument « il ne faut pas engorger les urgences ». Quand on sort, on se fait taper dessus, alors on ne sort plus (bien que le gouvernement l’ait encore autorisé hier)…. et maintenant, quand on fait du sport à la maison, on se fait aussi taper dessus…. alors il faut faire quoi ? Passer sa journée à bouffer des chips devant Netflix ?
  • Le sport chez soi doit-il être interdit pendant le confinement ?
  • Confinement : on évite de couper des légumes pour ne pas se blesser ?
  • Confinement : faire du sport contre les violences conjugales et la dépression par exemple

De manière générale, ici et là, beaucoup de personnes disent que le gouvernement est trop laxiste en autorisant des sorties d’une heure. Globalement, ceux qui nous reprochent de faire du sport chez nous sont potentiellement les mêmes (et encore une fois, je ne les juge pas). Admettons deux minutes qu’il ne faut plus faire de sport chez soi pour ne pas risquer de se blesser, qu’il ne faut plus du tout sortir.

Sauf que selon moi, pouvoir continuer de sortir un peu et faire du sport chez soi peut permettre d’anticiper d’autres problématiques parallèles au virus actuelles, certaines moins graves, d’autres plus graves.

Celles et ceux qui ont des enfants à garder dans un petit espace savent très bien qu’un enfant peut largement péter un câble s’il ne sort pas du tout. Et forcément, au bout d’un moment, avec leur imagination, ils vont bien finir par se faire un parcours du combattant. Irrémédiablement, ils vont se fumer. Neuf fois sur dix, c’est pas grave ; mais s’ils se font vraiment mal et qu’il faut aller à l’hôpital, on se dira forcément qu’on en serait pas arrivés là s’il avait pu prendre un peu l’air.

Confinement : faire du sport contre les violences conjugales et la dépression par exemple

Pouvoir s’aérer ou faire du sport chez soi permettra irrémédiablement d’atténuer des potentielles tensions entre les personnes qui cohabitent. J’avais lu une étude à Wuhan sur une explosion des cas de dépression, de violences conjugales, sur l’augmentation de la consommation d’alcool, et sur une anticipation d’une augmentation des divorces).

Ça permet également de garder un minimum notre forme, et notre ligne. Quand on lit un peu les témoignages, beaucoup de gens ont l’impression d’avoir tout le temps faim, et d’autres reconnaissent prendre l’apéro beaucoup plus souvent qu’en période de non confinement. Est-ce que ça vaut le coup d’exploser son cholestérol pour éviter le coronavirus ?

Soyons sérieux, je disais. Car oui, le virus est hyper dangereux de par sa contagiosité. Mais ce n’est pas parce qu’il existe que les autres maladies et les problématiques sociales cessent d’exister soudainement. Je pense que le gouvernement le sait bien, et que c’est pour ça qu’il fait, selon moi, plus preuve de pragmatisme que de laxisme.

Bref, faisons confiance aux autorités à ce niveau, ne soyons pas trop idiots et ne jouons pas trop avec l’élasticité des règles. Faisons du sport chez nous ; on fait d’office gaffe à ne pas se faire mal, on n’a pas envie de ça !
Surtout que le confinement….. on va s’en prendre pour deux mois hein…

❤️ Vous aimez u-Trail ?
Soutenez u-Trail

🏃 Depuis 2012, u-Trail vous informe gratuitement sur l’actualité du trail.

❤️ Votre soutien nous aide à préserver un média trail libre et indépendant.

❤️ Je soutiens u-Trail
❤️ MERCI !
Tags: auteuruncoronavirusconfinementcovidcovid19
Article précédent

Vidéo : séance d’introduction à la sophrologie pendant le confinement

Articles suivant

Entrainement & Coronavirus

Lire aussi ces Articles

nouchka simic diet
Actu Trail

La traileuse diététicenne influenceuse Nouchka Simic a aussi son Grand Rex

par admin
5 octobre 2026
Pourquoi tant de coureurs arrêtent-ils autour de 40 ans ?
EDITO

Pourquoi tant de coureurs arrêtent-ils autour de 40 ans ?

par admin
5 octobre 2026
Altra crée une équipe de running de 321 ans pour montrer qu’on peut encore courir après 80 ans
Actu Trail

Altra crée une équipe de running de 321 ans pour montrer qu’on peut encore courir après 80 ans

par admin
5 octobre 2026
Le décès d’un chasseur dans ce week-end dans les Alpes-de-Haute-Provence a suscité des commentaires plus que limites
Chasse

Le décès d’un chasseur dans ce week-end dans les Alpes-de-Haute-Provence a suscité des commentaires plus que limites

par admin
5 octobre 2026
pic 21
Actu Trail

Pic 21 : quatre jeunes en situation de handicap gravissent un sommet de 3 000 mètres pour le baptiser dans les Pyrénées

par admin
5 octobre 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT



Live : comment suivre le marathon de Berlin en direct

Corse Live : comment suivre la tentative de record d’Aurélien Dunand Pallaz sur le GR20

Trail

  • Blog de trail (19 220)
    • Actu Trail (15 005)
      • EDITO (3 532)
      • GORATRAIL (390)
      • Chasse (175)
      • résultats trails (780)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 243)
      • Santé (799)
  • Equipement (2 763)
    • Chaussure Trail (826)
    • GPS (994)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Clemquicourt
  • Théo Detienne
  • Blandine L’Hirondel
  • Baptiste Chassagne
  • Courtney Dauwalter
  • Kilian Jornet
  • Casquette Verte

Actualités trail running

  • La traileuse diététicenne influenceuse Nouchka Simic a aussi son Grand Rex
  • Pourquoi tant de coureurs arrêtent-ils autour de 40 ans ?
  • Altra crée une équipe de running de 321 ans pour montrer qu’on peut encore courir après 80 ans
  • adidas CLIMACOOL+ Recovery Slides : adidas invente des claquettes à mettre au congélateur pour récupérer après le sport
  • Le décès d’un chasseur dans ce week-end dans les Alpes-de-Haute-Provence a suscité des commentaires plus que limites
  • Pic 21 : quatre jeunes en situation de handicap gravissent un sommet de 3 000 mètres pour le baptiser dans les Pyrénées
  • Trail : bientôt une carte pour savoir où un sentier devient dangereux
  • Dopage : un ancien athlète suspendu demande à uTrail de faire disparaître son nom
  • La cartographie : le point fort de la Garmin Fēnix 9
  • Une traileuse violemment chargée par un chamois à Besançon

AVERTISSEMENT

Média indépendant consacré au trail-running et à la course à pied depuis 2012.

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

LA COMMUNAUTÉ UTRAIL

f
126 000
abonnés Facebook
👥
98 200
membres du groupe Facebook
◎
8 500
abonnés Instagram
𝕏
5 100
abonnés sur X
Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail

Actu trail À propos L’équipe L’audience de u-Trail Politique de confidentialité Entrainement trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Fenix 9
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer