Comment les team s’entrainent pour l’UTMB

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L‘UTMB 2017 fait partie des plus légendaires des dernières années. En effet, c’est probablement celui où le plateau fut le plus relevé (notamment parce que c’est le dernier où François, Kilian et Jim se sont affrontés). Quand on fait le relevé des élites à cette édition, c’était incroyable. A tel point que cette édition a été le paradigme pour une nouvelle approche des entraînements. Comment s’entrainent les team sur l’UTMB ?

entrainement utmb – Les équipes ont laissé moins de place au hasard, ce qui est difficile sur des courses aussi longues.

entrainement utmb : les team

Hoka One One a décidé de capitaliser sur l’esprit d’équipe avec des stages de trail et des camps d’entraînement en montagne, de manière assez proche de ce qui est fait pour les cyclistes. C’est donc intéressant de voir qu’ils appréhendent le trail comme un sport collectif.

Du côté de Salomon, le focus a été fait sur des camps d’entraînement également, avec une préférence pour des coins plus reculés afin d’optimiser la tranquillité des coureurs (Portugal, Val Cenis, etc…). Ils ont également adapté beaucoup plus adaptées à chaque type de course; par exemple, pour ceux qui ont fait la Western States, c’est la gestion de la chaleur qui a été mise en avant. Pour ceux qui faisaient l’UTMB, c’était la gestion du sommeil qui était mise en avant.

Enfin, North Face a cherché la performance par le prisme de l’innovation technologique (ils ont rattrapé leur retard), par la préparation physique, la préparation physiologique et la préparation mentale (ce qui peut expliquer comment Pau Capell a fumé tout le monde en 2019 sur l’UTMB).

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• source : l’equipe

• crédit photo : archive utrail