Blog de trail

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Grégoire Curmer n’est pas un inconnu dans le paysage du trail français.   Vainqueur de la...

Résultat trail Collines du Diable 2026 : victoire de Charlotte Mouchet en 2 h 05 min...

Et si la performance en trail ne dépendait pas seulement du volume d’entraînement, des kilomètres avalés...

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Le 20 février 2026, à Henderson dans le Nevada, l’Américaine Ashley Paulson a établi un nouveau...

ami trail Voilà ce que je voudrais que tous mes amis sachent ! Mes amis...  ...

En janvier 2025, Kerstin Gurtner et son compagnon Thomas Plamberger entreprennent l’ascension hivernale du Grossglockner, point...

Lorsqu'il s'agit d'entraînement trail, une question revient fréquemment : quelle est la différence entre travailler l'amplitude...

Du statut de favori à celui de volontaire, Guillaume Grima donne une leçon d’engagement dans le...

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Séisme en ce début d’année 2026. Le plus parisien des traileurs se retrouve avec une cheville...

VMA Kilian Jornet La Vitesse Maximale Aérobie (VMA) est la vitesse à laquelle un athlète atteint...

En Autriche, un verdict rendu cette semaine provoque une onde de choc bien. Thomas Plamberger, un...

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Bonsoir j’aimerai des conseils, je voudrai un plan d entraînement pour 35 kms 350 m de...

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Quelle est la vitesse moyenne à laquelle les coureurs évoluent sur les sentiers en trail ?...