Théo Le Boudec remporte un trail où il n’était pas inscrit
Théo Le Boudec vient de remporter le 16 km du trail du Pain Chaud. La victoire...
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Blog de trail
Découvrez le team trail de Brooks en 2023
Tout le monde connait Brooks running ! C'est eux qui ont inventé la CASCADIA ! La...
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Défi course à pieds : Karim Boudjemai a parcouru près de 300 km en 7 jours !
Contre la Sclérose en plaques, Karim Boudjemai a couru près de 300 km en 7 jours...
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Que faire la dernière semaine avant un ultra-trail ?
Question sur l'affutage avant un ultra-trail. Question trail "La dernière semaine d'entrainement avant un ultra ?"...
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Quelques petits conseils pour mincir et se sentir bien !
Les beaux jours arrivent ! Si si je vous l’assure. L’envie revient d’aller courir et aussi...
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Toutes les actualités trail du mardi 28 février
N ews trail Nous sommes le dimanche 1er janvier 2023 ACTUALITÉS COMMERCIALES Les runflash continuent sur...
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Il a 90 ans, court des 160 km et vise un 300km…
Un américain âgé de 90 ans court encore des 100 miles (160km) Il commence la course...
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Faut-il réduire Courtney Dauwalter à son sourire ?
Ce week-end, en guise d'ouverture de saison, Courtney Dauwalter a fait forte impression en s'imposant sur...
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30 minutes de sport par jour… pas plus !
Pour rester en bonne santé et pour vivre longtemps, il faut faire 30 minutes de sport...
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Comment repousser l’arrivée de l’acide lactique
Question entrainement trail sur l'acide lactique. Question sur l'acide lactique en trail Bjr cava comment puis...
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Résultat Transgrancanaria : victoire de Courtney Dauwalter et de S Andreu
Résultat Transgrancanaria Courtney Dauwalter et Simon Andreu remportent la Transgrancanaria 2023 (en 14h40 et en 13h39)...
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En 2023, les championnats du monde de course en montagne et de trail, c’est PAREIL !
On l'a un peu oublié, mais à la fin du printemps, plus précisément entre le 6...
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Combien de sport par semaine faut-il faire ?
Une étude publiée par l'Agence de sécurité sanitaire (Anses) il y a un an a fait...
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GPS : comment utiliser sa montre de trail au ski ?
montre gps trail ski Comment utiliser sa montre de trail au ski ? C'est une question...
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Quels sont les changements du parcours du marathon de Paris 2023
Le parcours du marathon de Paris 2023 parcours du marathon de Paris 2023 - Si vous...
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Le régime paléo est INCOMPATIBLE avec la course à pied et le trail running
Question trail Question Un régime sans glucides type paléo est-il compatible avec l’entrainement ? OUI...
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MDR il compte les jours !
Un article de Bribri (le rédacteur principal de uTrail) qui sera sur la TDS et qui...
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Entrainement trail : en hiver les bobo boomers profitent du ski
Le trail et le ski Vous partez au ski ou vous y êtes ? On espère...
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Comment se moucher proprement quand on est en train de courir ?
se moucher courir Si vous êtes sensibles aux changements de températures, c’est un peu la...
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La puce de Emilie Jacquot buggue et le temps retenu par les organisateurs est FAUX
Quand ça nous arrivé à nous, la puce qui buggue, ce n'est pas très grave... mais...
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Il a couru le Nîmes Urban Trail en smoking et chaussures de ville !
Ludovic Mure s'est amusé à courir les 8 km du Nîmes Urban Trail en tenue de...
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Hors-piste : un homme de 82 ans secouru !
Voici une news insolite du bout du monde, Hawaï exactement. Un vieil homme qui s'était écarté...
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Quelle est l’empreinte carbone d’une journée au ski ?
Empreinte carbone ski... Vous devriez avoir honte d'aller au ski ! Honte de bousiller la planète...
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Yoann Stuck va enchainer l’EcoTrail de Paris et le Marathon de Paris
Notre Yoann Stuck en 2023 En ce premier trimestre, on en sait un peu plus sur...
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Combien de fois par semaine peut-on faire du Compex ?
Question au sujet du Compex Question sur les Compex Électrode pour récupérer, combien de fois...
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