Blog de trail

Débat # N’existe-t-il de TRAIL qu’à la montagne ? course nature Trail. Ultra-Trail. Mais aussi et...

La crampe est un phénomène physiologique que beaucoup de traileurs connaissent. Sur un trail, la crampe...

Morhad Amdouni a réalisé une performance exceptionnelle ce dimanche à Séville, en battant son propre record...

record de France au Marathon Morhad Amdouni et Méline Rollin établissent de nouveaux records de France...

Les problèmes de l'UTMB. En France on ne connait pas Corrine Malcolm... mais elle serait elle...

Récemment, je suis tombé sur un espèce de mantra sur une page running qui affirmait qu’il...

La montée en popularité du régime cétogène a engendré un flot incessant d'allégations spectaculaires quant à...

séance de fartlek Le fartlek, un art dans la course à pied, révèle bien plus qu'une...

Dans une initiative inédite, la ville de Nantes a récemment déployé un dispositif singulier pour encourager...

abandons TDS Vous allez faire la TDS et vous vous demandez comment finir, ou du moins...

Si vous recherchez une motivation supplémentaire pour vous remettre en forme, voici une offre à ne...

Depuis 2020, la FFA a classifié les trails selon le principe de kilomètre effort . Le...

Alors qu’il était occupé à passer quelques jours dans nos contrées belges, plus précisément à la...

Entrainement trail : faire durer son plan plus longtemps pour ne pas se blesser Quand on...

La marque ON Running est secouée par des allégations de marges excessives. Tout est parti de...

Besoin d’inspiration ? Voici la liste des 10 plus belles courses de trail du monde. De...

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L'entraînement polarisé consiste à alterner entre des séances d'entraînement légères et des périodes très intenses, en...

L'entrainement polarisé et les sorties longues trail, la clé du succès ? Connaissez vous l'entrainement polarisé...

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prix Forerunner 165 Garmin, le géant des montres cardio GPS, prépare le lancement de sa dernière...

Pour progresser en côtes, le maitre dit de courir à cloche-pied Une des principales problématiques que...

course à pied retour au calme Avez-vous entendu parler de retour au calme ? De quoi...

UTMB : pourquoi les Poletti défendent Dacia.  Vous allez voir, les arguments avancés par Catherine Poletti...