Blog de trail

L'ultra-trail entre dans le dictionnaire : une reconnaissance méritée pour la discipline dictionnaire ultra-trail - Le...

Le coureur d'ultra-trail François d'Haene dévoile un documentaire sur sa préparation au Tor des Géants, un...

Eric nous demande : "Bonjour. Ayant un projet de trail long (87 km sans gros D+)...

Ce sont des femmes, des hommes, parfois des jeunes mais ils sont là pour nous Ensemble,...

Tirer la langue sur un selfie donne-t-il envie de tuer des chatons ? Dans le sport,...

Non, ce n'est pas un poisson d'avril... Exosquelettes : l'avenir du trail et de la randonnée,...

Cyril Gauthier marathon des sables Le marathon Des Sables sous l’ère Cyril Gauthier. Critiques et réflexions,...

Avez-vous déjà entendu parler de sportif sédentaire ? On entend cette expression presque partout, mais que...

trail route Le trail running est plus exigeant que la course sur route pour trois raisons....

Dans le domaine de la musculation, il est important de comprendre les différences entre la puissance...

La préparation pour un trail de 30 km ne se limite pas uniquement à l'entraînement physique...

Patrick Kipngeno, après avoir remporté le Kobe Trail la semaine dernière, remporte ce week end la deuxième...

Comment ne plus avoir peur en trail ? Sur un trail, si on ne se sent...

La course à pied et le trail sont des activités physiques exigeantes qui demandent un effort...

Fractionné débutant Comment commencer le fractionné ? comment passer du mode footing au mode "entrainement structuré"...

Anne-Lise Rousset deuxième du MIUT Martina Valmassoi remporte le 115 km MIUT C'est la première fois...

Résultat MIUT Ultra-Trail de l'île de Madère Victoire de Ben Dhiman sur l'Ultra-Trail de l'île de...

C'est de notoriété assez publique, les suisses nous aiment autant que nous aimons les anglais. Il...

DIRECT : Les Canyons Endurance Runs 2024 par l'UTMB Suivi en direct live Canyons Endurance Runs...

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On se pose toujours la question de savoir où se placer au départ. Tout devant ?...

Comment s’entraîner en trail quand on a que une heure pour courir ? une heure pour...

Courir - Pourquoi ai-je envie de vomir après (pas pendant) des efforts intenses ? vomir courir...

On nous nous pose la question de l’échauffement avant une course ou un trail. Paradoxalement plus...

Compte-rendu de l'ultra-trail du Mont Fuji 2024 Le 100 miles du mont Fuji a eu lieu...