Blog de trail

trail de Valberg Alors que l’actualité du trail avait été fortement marqué par le triste bilan...

séances de côtes Il faut être un psychopathe pour faire des séances de côte Qui a...

Certains se demandent si courir avec des poids pouvait être bénéfique. Imaginons un entrainement avec des...

Au sujet du gainage... ce que pense un traileur du gainage "ces exercices, pourtant utiles, voire...

Notre époque est formidable. On ne sait plus quoi inventer pour tutoyer la performance : vélos...

Tu dis du mal de la FFA qui est en tort et elle te convoque car...

François d'Haene Un top 5, en soi, c’est très bien… François d'Haene continue son retour progressif...

trail du Haut Giffre Depuis que l’inimaginable s’est produit sur le trail du Haut Giffre, beaucoup...

haut griffe Un mort sur l'Ultra-Trail du Haut-Giffre : témoignages et réactions haut griffe - L'Ultra-Trail...

Résultat trail 100 Andorra by UTMB Le trail 100 Andorra by UTMB a pris son envol...

Nous avons évoqué hier l’apparition d’une nouvelle épreuve de l’Ecotrail de Paris, à savoir un 35km...

Résultat Ultra 01 Casquette Verte, Alexandre Boucheix remporte le Tiger Balm ULTRA 01 en 21 h...

Le drame à l'Ultra-trail du Haut Giffre : des circonstances tragiques et un début de polémique....

Ultra-Trail du Haut Giffre - comme c'est triste de mourir comme ça de sa passion. L'Ultra-Trail...

Alors que la Tiger Balm Ultra 01 bat son plein, Alexandre Boucheix, alias Casquette Verte, est...

Un week-end choc consiste à faire beaucoup de volume sur deux à trois jours pour vous...

On a déjà abordé une typologie des blessures les plus souvent rencontrées en trail. On s’était...

Trail 35km GTNS Access Fort du succès de ses éditions précédentes, l’EcoTrail Paris 2025 s'étendra désormais...

Abandonner : la seule solution pour une élite de ne pas bousiller sa côte quand elle...

Le 22 septembre, Abbeville accueillera un événement unique, alliant sport et mémoire : un trail commémorant...

L'Ultra Tour des 4 Massifs (UT4M) se prépare pour son édition annuelle, prévue du 18 au...

Est-ce que François d'Haene a encore la caisse pour faire du court ? C’est la question...

régime faim courir régime faim courir - Une des raisons qui ont poussé beaucoup d’entre nous...

Est-ce que vous avez déjà entendu parler du syndrome Red-S ? Il signifie Déficit énergétique relatif...

En regardant sur la start list de l’ultra saint jacques by utmb, nous avons eu la...