Blog de trail

Courir lentement à l'entrainement pour courir plus vite en compétition   courir lentement - Courir lentement...

Cette année aura lieu la 70ème édition de la Saintélyon. Vous vous rendez compte ? 70...

skyrhune En fait, y’a vraiment que des boomers dans le trail… C’est un peu désespérant, mais...

Coté entrainement, on parle beaucoup des aspects physiologiques, mais il y a un aspect tellement important...

parcours saintélyon 2024 70ème édition de la SaintéLyon : découvrez ce qui vous attend ! À...

La Barkley marathons, organisée a Frozen Head dans le Tennessee aux Etats-Unis, a débuté de manière...

Question sur le drop des chaussures drop chaussure Bonjour ! Après une trêve hivernale forcée, j’ai...

Combien de temps faut-il courir quand on veut maigrir ? Au bout de combien de temps...

l'eau sur l'EcoTrail de Paris Ainsi que j’ai eu l’occasion de l’expliquer, l’Ecotrail de Paris a...

Equilibre fragile entre passion et protection de la nature Le monde du trail pourrait subir des...

François D'Haene a connu une année 2023 jalonnée d'obstacles. Cette année a été retracée dans le...

Voici la faille de Courtney Dauwalter sur 100 km Dans son pays, et sur le reste...

Une des raisons pour lesquelles j’ai délaissé les courses de ville pour me mettre au trail,...

Nicolas Masset : marcher pour maigrir Tous les jours, Nicolas Masset poste une video de lui...

Thomas Rivers Puzey, alias Tommy Rivs, est un ex-athlète élite américain qui incarne le cool. On...

Durant un trail, et c'est encore plus vrai dans un ultra, le mental aura une part...

lombaires courir Tous les sportifs ont déja eu mal en bas du dos. Nos lombaires qui...

bagues connectées Les amateurs de course à pied et de trail voient leur univers s'enrichir constamment...

Vous cherchez des idées de séances pour vos entrainements de traileur ? Avez-vous entendu parler des...

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Dans le cadre du semi-marathon de Lille ce dimanche était organisé un 10km. Jimmy Gressier, originaire...

L'Italie a été ce samedi 16 mars le théâtre d'une histoire incroyable : un traileur intrépide...

Mon compte-rendu de l'ecotrail paris 2024. C'était mon troisième ecotrail 80km et quatrième en tout (j'ai...

En 2024, l'Ultra Trail du Mont-Blanc promet une compétition relevée. Les têtes d'affiche masculines, parmi lesquelles...

Le Marathon de la bière de Montbrison annonce son retour avec enthousiasme, offrant aux participants une...