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Sophia Laukli Quand Sophia Laukli remporte les Golden Trail Series, elle gagne la même année une...

entrainement corde à sauter Suite à l’article sur le travail de plyométrie trail (pouvant s’écrire pliométrie),...

Comment progresser en trail Vous commencez en trail et vous avez envie de progresser ? Félicitations...

Voilà un sujet pas évident à appréhender et pourtant tant de coureurs en souffrent... je veux...

courir cheville Question-réponse santé : Mike nous demande "au niveau du pied gauche je ressens une...

Génétique & Sport : Gènes du sport ? Le gène, situé dans l’ADN, est la base...

Nous avions il y a peu évoqué un véritable cancer dans le monde du trail, à...

Coros Vertix 2 Si vous êtes un peu rebelles et que vous en avez un peu...

récupération après un ultra-trail Vous venez de finir un ultra ! Bravo, félicitations ! Vous en...

Comment gérer les passages dans l’eau quand on fait du trail ? En trail, il n’est...

Ce samedi 1er juin 2024, le trail urbain de Montélimar a été marqué par un incident...

Fidèle à mes précédents articles, je viens vers vous pour vous inciter à ne pas perdre...

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La FFA a fait une grosse boulette... Azeddine Habz et Simon Bédard, deux athlètes prometteurs, ont...

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boue Maxi Race Vous l'aurez tous remarqué mais ce mois de mai est vraiment un mois...

L’UTMB fait rêver et est souvent présenté au monde « profane » comme constituant l’apogée de...

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