La préparation mentale en trail : motivation, stress, concentration et combativité !
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Blog de trail
Guillaume Grima : il faut trouver un sponsor au traileur français, deuxième du Yukon Artic Ultra
Il vient d’arracher la deuxième place de la course la plus extrême et la plus froide...
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Faut-il s’entrainer en aérobie ou en anaérobie quand on fait du trail ?
Aérobie et anaerobie Est-ce intéressant pour le trail Il faut diviser le trail en trois...
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Comment courir plus vite et passer de 14 à 15km/h ?
Question trail que nous avons reçue "Slt utrail , je fais du 14km/h sur route, quel...
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La victoire de Mathieu Blanchard à la Yukon Arctic Ultra : c’est plus du sport mais de la torture à ce niveau
Le 10 février 2025, Mathieu Blanchard a remporté un exploit qui défie l'entendement : la Yukon...
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La France a découvert Guillaume Grima pendant le Yukon Artic Ultra
Si le véritable gagnant du Yukon Arctic Ultra 2025 est sans surprise Mathieu Blanchard, c’est pourtant...
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Mathieu Blanchard le meilleur athlète de sa génération qui gagne les trails les plus durs au monde
Mathieu Blanchard : le meilleur athlète de sa génération qui redéfinit les limites de l’ultra-trail Mathieu...
LireGuillaume Grima finit deuxième du Montane Yukon Arctic Ultra
Montane Yukon Arctic Ultra : deuxième place pour Guillaume Grima en 8 jours 2 heures 19...
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Mathieu Blanchard a retrouvé sa nature sauvage sur la Yukon Arctic Ultra
Bravo, il l'a fait ! Mathieu Blanchard a remporté la Yukon Arctic Ultra. On doit avouer...
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Ces mecs qui divorcent à cause du trail…
Divorcer à cause du trail... VRAI : ce qui fait passer un homme du trail à...
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Frost Tape : à quoi sert cette sorte de K-Tape que les traileurs avaient sur le visage pendant la Montane Yukon Arctic Ultra ?
Frost Tape Hier Mathieu Blanchard et Guillaume Grima, les deux français encore en lice sur la...
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Trail : comment soigner le cor au pied ou le durillon chez le traileur ?
Cor ou durillon deux termes qui désignent la même pathologie. Le cor ou le durillon sont...
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Résultat Montane Yukon Arctic Ultra : victoire de Mathieu Blanchard en 7 jours et 22 heures
Résultat Montane Yukon Arctic Ultra Mathieu Blanchard remporte le Montane Yukon Arctic Ultra 2025 en en...
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En direct : où voir l’arrivée de Mathieu Blanchard sur le Yukon ?
En direct live - arrivée de Mathieu Blanchard Mathieu Blanchard approche de la fin de son...
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Montane Yukon Arctic Ultra : le sprint final et la délivrance des deux français !
Alors que se termine l’aventure épique de la Montane Yukon Arctic Ultra dans le grand nord...
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Trail : Baptiste Chassagne rejoint On Running
Baptiste Chassagne, auteur d’une brillante performance en 2024 avec sa deuxième place à l'UTMB rejoint l’équipe...
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Mathieu Blanchard et Guillaume Grima font briller très haut l’esprit trail sur la Montane Yukon Arctic Ultra
Mathieu Blanchard et Guillaume Grima Alors que se termine l’aventure épique de la Montane Yukon Arctic...
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Que doit-on faire pour bien gérer la boue en trail ?
LA BOUE !! La boue trail !! boue trail - S'il y a une chose que...
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Calcul VMA : utilisez notre calculateur pour estimer votre Vitesse Maximale Aérobie à partir de vos données physiologiques
calcul VMA physiologique Estimation avancée de la VMA avec vos données physiologiques C'EST GRATUIT CALCULEZ votre...
LireMontane Yukon Arctic Ultra : dans trois heures c’est plié, Mathieu Blanchard s’envole vers la victoire !
L’ultra le plus extrême, le plus froid et le plus dur du monde, la Montane Yukon...
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Les 2 idées reçues qui sont fausses sur la course à pied après 50 ans
la course à pied après 50 ans Peut-on être traileur et vieux ? Sur cette interrogation...
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Montane Yukon Arctic Ultra : à quelle heure va arriver Mathieu Blanchard ce lundi 10 février ?
L’ultra-trail le plus extrême, la Montane Yukon Arctic Ultra, se déroule actuellement dans le grand nord...
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Mathieu Blanchard a quitté en premier le dernier CP du Yukon Ultra, il ne finira pas main dans la main avec Guillaume Grima
La Yukon Arctic Ultra : Sauf accident de parcours, Mathieu Blanchard prêt à triompher, mais la...
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Yukon Arctic Ultra : Jour 8, Mathieu Blanchard a déjà parcouru 540km (et 5241 D+ en 169h) et va arriver demain
Mathieu Blanchard La Montane Yukon Arctic Ultra, l’une des courses les plus difficile du monde, un...
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IMC : les limites de cette mesure universelle
L’indice de masse corporelle (IMC) est un outil couramment utilisé pour évaluer la santé d’un individu...
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