Santé

Question-réponse santé : Guillaume nous demande "Comment soigner une périostite au tibia ?" Daniel Dubois, ostéopathe,...

Et si le sport développait davantage la libido Durant l’effort d’une activité sportive, nos cellules sécrètent...

mal aux genoux trail La course à pied et le trail sont des activités exigeantes qui...

Si le STRESS OXYDATIF est un phénomène naturel, la présence des radicaux libres peut engendrer une...

Tendinite trail : la tendinite de la hanche est fréquente chez les femmes pratiquant le trail...

Pourquoi a-t-on les mollets tout durs en début de sortie ? mollets tout durs Il peut...

Tu penses que les anti-inflammatoires te permettent de courir plus longtemps ? De canaliser la douleur...

Nous évoquions il y a quelques jours le syndrome Red-S pour évoquer l’inégalité hommes-femmes face à...

Pousser son corps jusqu'à l'épuisement total est-il réellement plus bénéfique que de s'arrêter avant d'atteindre ses...

attaque talon Pour diverses raisons, depuis quelques temps, l’attaque talon a été cataloguée comme mauvaise foulée,...

La nutrition pendant l'effort est cruciale pour les coureurs, qu'ils soient amateurs de course à pied...

Est-ce que prendre de l'Imodium sur un trail c'est se doper ? imodium dopage ? imodium...

La pratique du sport a un impact indéniable sur notre libido. course à pied libido Le...

Vous allez prendre le départ vers votre objectif de l’année et allez en profiter pour découvrir...

Souvent, nous traileurs et amateur de cotes, nous avons des douleurs au niveau du psoas !...

dormir courir À l'occasion de la Journée mondiale de la course à pied, Garmin a publié...

Comment soigner une douleur au genou du type syndrome rotulien??? Traitement médical du syndrome rotulien  ...

On a déjà abordé une typologie des blessures les plus souvent rencontrées en trail. On s’était...

Gut Training On pense souvent connaître toutes les techniques d’entraînement, mais il y a toujours des...

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tendinites trail Les tendinites sont des maux courants parmi les traileurs, susceptibles de les freiner dans...

La hantise des coureurs et des traileurs accrocs à leur sport, c'est la blessure qui va...

Quand on ouvre nos flasques et qu'on a un peu oublié de les aérer pendant un...

Être végétarien, est ce que ça peut nuire à votre entrainement trail ?   végétarien trail...