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Vous avez une question entrainement trail
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook.
Question
Aérobie, anaérobie, peux tu nous expliquer ces termes techniques stp
Réponse du coach à 25min54
– Le travail aérobie est un travail avec oxygène
– Le travail anaérobie est un travail sans oxygène
Stéphane Rey est disponible
pour vous assurer
un suivi personnalisé.
