🎧 Blandine L’Hirondel poursuit sa reconstruction sur l’UltrAriège : pourquoi elle a choisi le 55 km
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Quelques jours après avoir livré un témoignage très personnel sur les difficultés de son retour de blessure, Blandine L’Hirondel enchaîne avec un nouveau dossard. Ce samedi, la double championne du monde sera au départ du 55 km de l’UltrAriège, une course disputée quasiment à domicile.
Pour Blandine L’Hirdonsel, c’est une nouvelle étape dans sa préparation pour l’UTMB
Sur Instagram, Blandine L’Hirondel a annoncé qu’elle prendrait le départ du 55 km de l’UltrAriège.
L’athlète de la Team Kiprun explique vouloir « compléter cette belle semaine sur les sentiers » et profiter de cette occasion pour continuer à découvrir les chemins ariégeois.
Cette course aura aussi une dimension personnelle puisqu’elle se déroulera devant ses parents, installés dans la région. Fidèle à son humour, elle souligne également qu’elle portera le dossard 1400, un clin d’œil au numéro du département de l’Ariège (09), qu’elle présente comme une « coïncidence » avec un sourire.
Pourquoi le 55 km est un choix logique
Après deux mois perturbés par une blessure, Blandine L’Hirondel a répété ces derniers jours que sa priorité n’était plus de retrouver immédiatement son meilleur niveau.
Dans son témoignage publié cette semaine, elle expliquait que la reprise est parfois plus difficile que la blessure elle-même et qu’il fallait accepter d’adapter le programme plutôt que de vouloir brûler les étapes.
Dans ce contexte, le format de 55 km et 2 700 mètres de dénivelé positif apparaît comme un choix cohérent.
Suffisamment exigeant pour poursuivre la montée en charge avant l’UTMB, il reste nettement moins éprouvant que le 100 km ou le 160 km proposés sur l’UltrAriège.
Une course de montagne exigeante
Le départ sera donné depuis la station des Monts d’Olmes.
Le parcours emmènera les coureurs sur plusieurs secteurs emblématiques du massif de Tabe, notamment le col de Cadène, l’étang d’Appy, le rocher de Scaramus et le col de la Chioula.
Avec ses 55 km et 2 700 m de dénivelé positif, cette épreuve constitue déjà un véritable trail de montagne, très loin d’une simple sortie d’entraînement.
Un dernier test avant les prochaines échéances
La troisième place obtenue il y a quelques jours sur le 50K du Val d’Aran avait déjà rassuré sur son état de forme.
L’UltrAriège permettra désormais de confirmer que sa progression se poursuit.
Le résultat comptera sans doute moins que les sensations. À quelques semaines de l’UTMB, l’objectif semble avant tout de continuer à accumuler des kilomètres en montagne sans compromettre une reprise qui, comme elle l’a elle-même expliqué, demande encore beaucoup de patience.
Comment suivre Blandine L’Hirondel en direct ?
Les organisateurs proposeront un direct vidéo de l’UltrAriège sur leur chaîne YouTube, permettant de suivre les principaux moments de la course tout au long de la journée.
Le live est accessible ici :
https://www.youtube.com/@ultrariegetv406/streams
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