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Dimanche, le roi de la 6000D a fait exploser le chrono du marathon de Colmar avec un temps canon : 2 h 25 mn 40 s. Il améliore son propre record de plus de quatre minutes et laisse son dauphin à presque sept minutes. Une démonstration de force, digne d’un coureur qui n’a pas peur de jongler entre les sentiers alpins et le bitume alsacien.
Un champion de trail à moins de 2 h 30 sur marathon
Spehler avait déjà impressionné en 2018 au marathon du Beaujolais avec un record personnel en 2 h 24 mn 43 s. Depuis 2022, il détenait le record de Colmar en 2 h 29 mn 55 s. Ce dimanche, il a mis tout le monde d’accord avec un rythme d’enfer, reléguant son dauphin à près de sept minutes. Une démonstration qui prouve qu’un entraînement orienté montagne n’empêche pas de briller sur route, bien au contraire.
D’autres traileurs qui brillent sur route
Spehler n’est pas seul.
Mathieu Blanchard, connu pour ses exploits à l’UTMB (trois podiums, dont sa deuxième place historique derrière Kilian Jornet en 2022), a signé un impressionnant 2 h 22 mn 36 s au marathon de Paris.
Et ce n’est pas un coup d’éclat isolé : Blanchard avait fait un stage au Kenya pour améliorer sa vitesse de base, preuve que les ultra-traileurs sont de plus en plus intéressés par la polyvalence.
Autre exemple : Benoît Girondel, double vainqueur de la Diagonale des Fous
Il a longtemps combiné saisons de trail et marathons d’automne, avec plusieurs chronos sous les trois heures.
Même Xavier Thévenard
Triple vainqueur de l’UTMB, avait fait un passage remarqué sur semi-marathon avec des temps dignes d’athlètes élite.
Clément Deffrenne, plus connu sur les réseaux sous le pseudo Clem qui court, a lui aussi montré qu’un traileur pouvait briller sur route.
Après avoir enchaîné les ultras – de la Diagonale des Fous à l’UTMB – il s’est offert un chrono de 2 h 58 min sur le mythique marathon de Berlin. Un temps sous les trois heures qui le place parmi les meilleurs coureurs amateurs et confirme que la vitesse acquise sur les sentiers peut parfaitement se transposer à l’asphalt
Ce que ça change pour la préparation trail
Ces performances sur route ne sont pas qu’un trophée de plus à accrocher au mur. Elles traduisent une montée en puissance de l’entraînement croisé : travailler la vitesse sur route permet d’améliorer le rendement en montagne et d’avoir un meilleur “cruise control” sur les longues portions roulantes d’un ultra. Les traileurs français semblent de plus en plus prendre exemple sur les élites internationales, comme Jim Walmsley ou Kilian Jornet, qui n’hésitent pas à courir des marathons rapides pour progresser sur ultra.
La polyvalence, nouvelle arme des traileurs
Les frontières entre route et trail s’effacent peu à peu. Spehler, Blanchard et les autres montrent qu’il est possible de briller sur les deux terrains. Et ces chronos impressionnants pourraient bien inspirer une nouvelle génération de coureurs à ne plus choisir entre asphalte et sentiers, mais à utiliser les deux disciplines comme un cercle vertueux.traileurs
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