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Comment fonctionne l’assistance de Alexandre Boucheix (Casquette Verte) ?

31 mai 2025
dans Actu Trail
Casquette Verte

Alexandre Boucheix, alias Casquette Verte, n’est pas seulement un traileur médiatique. Derrière ses exploits, il y a aussi une organisation de course parfaitement huilée. À l’occasion de la VVX 2025, son assistante Cécile témoigne auprès de Esprit-Trail de son fonctionnement précis et de l’importance de l’assistance dans certaines configurations de trail longue distance.

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  • Alexandre Boucheix, alias Casquette Verte, n’est pas seulement un traileur médiatique. Derrière ses exploits, il y a aussi une organisation de course parfaitement huilée. À l’occasion de la VVX 2025, son assistante Cécile témoigne auprès de Esprit-Trail de son fonctionnement précis et de l’importance de l’assistance dans certaines configurations de trail longue distance.
    • Casquette Verte bénéficie d’une assistance très professionnelle
      • L’assistance : variable selon les formats de course
      • Le soutien moral d’un visage connu
      • Une anecdote savoureuse au Mont D’Or
    • Source
    • Lire aussi
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          • Cet article s’inscrit dans une démarche journalistique visant à informer le public sur les coulisses du trail running et le rôle de l’assistance en course. Les propos rapportés sont fondés sur des déclarations publiques et enregistrées, disponibles avec le consentement de la personne interrogée. Les personnages évoqués dans un style illustratif ou humoristique ne portent atteinte ni à la vie privée, ni à la réputation des personnes réelles, et relèvent de la liberté d’expression garantie par la loi du 29 juillet 1881 sur la liberté de la presse. Toute demande de rectification peut être adressée à la rédaction.
          • L’illustration accompagnant cet article est une création originale de type cartoon, réalisée à partir de personnages fictifs ou caricaturaux dans un but illustratif et non commercial. Toute ressemblance avec des personnes réelles est purement fortuite ou relève de la parodie. L’image respecte les limites posées par l’article L.122-5 du Code de la propriété intellectuelle ainsi que l’article 10 de la Convention européenne des droits de l’homme (liberté d’expression). Elle s’inscrit dans un traitement d’actualité à vocation éditoriale, sans atteinte à la dignité ou à la vie privée.

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Casquette Verte bénéficie d’une assistance très professionnelle

Contrairement à l’image fantasque qu’il peut parfois renvoyer sur les réseaux sociaux, Casquette Verte est un coureur extrêmement organisé. « Il est hyper carré », explique Cécile, son accompagnatrice habituelle. « Quand je l’assiste, j’ai des plans détaillés, des horaires, des options B. Il prépare tout à l’avance. » Cette rigueur permet une efficacité maximale sur des courses longues comme la XGTV (224 km), où l’erreur ne pardonne pas.

L’assistance : variable selon les formats de course

Selon Cécile, l’importance de l’assistance varie énormément d’une épreuve à l’autre. Sur des formats comme la SaintéLyon ou son inverse (LyonSaintéLyon), où chaque seconde compte, une aide extérieure permet de gagner un temps précieux : « Tu ne peux pas ravitailler en solo en moins d’une minute. À ce niveau, chaque geste est chronométré. »
En revanche, sur des formats très longs avec bases de vie comme la VVX, l’assistance est plus mentale que logistique : « Sur ce 224, ils avaient leurs sacs de rechange. Finalement, j’ai plus assisté Loïc qu’Alex. »

Le soutien moral d’un visage connu

Outre la logistique, le rôle de l’assistant prend aussi une dimension humaine. Voir un visage connu sur les bases de vie, pouvoir échanger un mot d’encouragement ou une plaisanterie, aide à relancer le mental dans les moments difficiles. « C’est aussi ça l’assistance, être là quand il en a besoin. Pas forcément pour lui passer une flasque, mais pour le regarder et lui dire : t’en es capable. »

Une anecdote savoureuse au Mont D’Or

Lors d’un ravitaillement déplacé dans les thermes de Mont-D’Or, Casquette Verte et son coéquipier se sont retrouvés à partager la salle de repos avec des curistes en peignoir. Un choc des mondes inattendu, immortalisé dans aucun cliché… mais bien présent dans les souvenirs. « Deux trailers pleins de boue au milieu des mamies bonnet de bain… c’était croquignolet ! »

Derrière le showman, Casquette Verte est un coureur méticuleux, qui sait s’entourer de personnes fiables pour optimiser sa performance. L’assistance, selon le type de course, peut faire gagner du temps ou simplement apporter du réconfort. Dans tous les cas, elle reste une pièce maîtresse de l’ultra.

Source

  • https://www.facebook.com/esprittrailmagazine/videos/1228735922261684

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  • Boucheix : Casquette Verte est en ce moment sur les 224 km de la Volvic Volcanic Experience
  • POUR ou CONTRE l’assistance en trail ?
  • Casquette Verte sera sur l’EcoTrail de Paris cette année
  • Cet article s’inscrit dans une démarche journalistique visant à informer le public sur les coulisses du trail running et le rôle de l’assistance en course. Les propos rapportés sont fondés sur des déclarations publiques et enregistrées, disponibles avec le consentement de la personne interrogée. Les personnages évoqués dans un style illustratif ou humoristique ne portent atteinte ni à la vie privée, ni à la réputation des personnes réelles, et relèvent de la liberté d’expression garantie par la loi du 29 juillet 1881 sur la liberté de la presse. Toute demande de rectification peut être adressée à la rédaction.
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Tags: Casquette VerteAlexandre Boucheix
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