u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail

Comment fonctionne l’assistance de Alexandre Boucheix (Casquette Verte) ?

31 mai 2025
dans Actu Trail
Casquette Verte

Alexandre Boucheix, alias Casquette Verte, n’est pas seulement un traileur médiatique. Derrière ses exploits, il y a aussi une organisation de course parfaitement huilée. À l’occasion de la VVX 2025, son assistante Cécile témoigne auprès de Esprit-Trail de son fonctionnement précis et de l’importance de l’assistance dans certaines configurations de trail longue distance.

casquette verte, lien rémunéré Amazon

EN STOCK
COMMANDEZ SUR AMAZON
MAINTENANT

casquette verte, lien rémunéré Amazon

EN STOCK
COMMANDEZ SUR AMAZON
MAINTENANT

Casquette Verte bénéficie d’une assistance très professionnelle

Contrairement à l’image fantasque qu’il peut parfois renvoyer sur les réseaux sociaux, Casquette Verte est un coureur extrêmement organisé. « Il est hyper carré », explique Cécile, son accompagnatrice habituelle. « Quand je l’assiste, j’ai des plans détaillés, des horaires, des options B. Il prépare tout à l’avance. » Cette rigueur permet une efficacité maximale sur des courses longues comme la XGTV (224 km), où l’erreur ne pardonne pas.

L’assistance : variable selon les formats de course

Selon Cécile, l’importance de l’assistance varie énormément d’une épreuve à l’autre. Sur des formats comme la SaintéLyon ou son inverse (LyonSaintéLyon), où chaque seconde compte, une aide extérieure permet de gagner un temps précieux : « Tu ne peux pas ravitailler en solo en moins d’une minute. À ce niveau, chaque geste est chronométré. »
En revanche, sur des formats très longs avec bases de vie comme la VVX, l’assistance est plus mentale que logistique : « Sur ce 224, ils avaient leurs sacs de rechange. Finalement, j’ai plus assisté Loïc qu’Alex. »

Le soutien moral d’un visage connu

Outre la logistique, le rôle de l’assistant prend aussi une dimension humaine. Voir un visage connu sur les bases de vie, pouvoir échanger un mot d’encouragement ou une plaisanterie, aide à relancer le mental dans les moments difficiles. « C’est aussi ça l’assistance, être là quand il en a besoin. Pas forcément pour lui passer une flasque, mais pour le regarder et lui dire : t’en es capable. »

Une anecdote savoureuse au Mont D’Or

Lors d’un ravitaillement déplacé dans les thermes de Mont-D’Or, Casquette Verte et son coéquipier se sont retrouvés à partager la salle de repos avec des curistes en peignoir. Un choc des mondes inattendu, immortalisé dans aucun cliché… mais bien présent dans les souvenirs. « Deux trailers pleins de boue au milieu des mamies bonnet de bain… c’était croquignolet ! »

Derrière le showman, Casquette Verte est un coureur méticuleux, qui sait s’entourer de personnes fiables pour optimiser sa performance. L’assistance, selon le type de course, peut faire gagner du temps ou simplement apporter du réconfort. Dans tous les cas, elle reste une pièce maîtresse de l’ultra.

Source

  • https://www.facebook.com/esprittrailmagazine/videos/1228735922261684

Lire aussi

  • 10km, semi ou marathon : à quel pourcentage de FC ou à quelle allure courir ?
  • Infos entrainement trail : à quoi servent les week-end chocs ?

Lire encore

  • Boucheix : Casquette Verte est en ce moment sur les 224 km de la Volvic Volcanic Experience
  • POUR ou CONTRE l’assistance en trail ?
  • Casquette Verte sera sur l’EcoTrail de Paris cette année
  • Cet article s’inscrit dans une démarche journalistique visant à informer le public sur les coulisses du trail running et le rôle de l’assistance en course. Les propos rapportés sont fondés sur des déclarations publiques et enregistrées, disponibles avec le consentement de la personne interrogée. Les personnages évoqués dans un style illustratif ou humoristique ne portent atteinte ni à la vie privée, ni à la réputation des personnes réelles, et relèvent de la liberté d’expression garantie par la loi du 29 juillet 1881 sur la liberté de la presse. Toute demande de rectification peut être adressée à la rédaction.
  • L’illustration accompagnant cet article est une création originale de type cartoon, réalisée à partir de personnages fictifs ou caricaturaux dans un but illustratif et non commercial. Toute ressemblance avec des personnes réelles est purement fortuite ou relève de la parodie. L’image respecte les limites posées par l’article L.122-5 du Code de la propriété intellectuelle ainsi que l’article 10 de la Convention européenne des droits de l’homme (liberté d’expression). Elle s’inscrit dans un traitement d’actualité à vocation éditoriale, sans atteinte à la dignité ou à la vie privée.
Tags: Casquette VerteAlexandre Boucheix
Article précédent

En trail, le risque zéro n’existe pas

Articles suivant

La chaussure Salomon Thundercross est à -36 % pendant les i-Run Deals

Lire aussi ces Articles

départs par vagues trail
EDITO

Pourquoi les départs en vagues se généralisent dans les courses de trail

par admin
1 juin 2025
Stephanie Case
Actu Trail

La traileuse Stephanie Case : elle gagne un ultra de 100 km en s’arrêtant pour allaiter

par admin
1 juin 2025
Courtney Dauwalter
EDITO

Un mois après son abandon à la Cocodona, Courtney Dauwalter inspire toujours autant

par admin
1 juin 2025
Kilian Jornet
EDITO

Le nouveau coup de communication génial de Kilian Jornet

par admin
1 juin 2025
Kilian Jornet
Actu Trail

Kilian Jornet cherche un pacer pour la Western States 2025 : une opportunité unique à saisir

par admin
1 juin 2025



ÉQUIPEMENT TRAIL : pas cher 

Live : comment suivre la MaXi-Race 2025 en direct sur YouTube
Agathe Hilairet : traileuse disparue à Vivonne 

No Result
View All Result

Trail

  • Blog de trail (14 645)
    • Actu Trail (10 724)
      • EDITO (2 236)
      • GORATRAIL (348)
      • Chasse (88)
      • résultats trails (613)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (3 949)
      • Santé (682)
  • Equipement (2 150)
    • Chaussure Trail (660)
    • GPS (649)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Il ne faut pas consommer de champignons hallucinogènes quand on fait du trail
  • Pourquoi les départs en vagues se généralisent dans les courses de trail
  • Les chaussures de trail Salomon S/Lab Pulsar 3 sont à -25% sur i-run
  • La Garmin Vivoactive 5 est à 204 euros sur Amazon : vous ne trouverez pas moins cher ailleurs
  • S’entraîner sur des escaliers pour progresser en trail quand on vit en ville
  • La traileuse Stephanie Case : elle gagne un ultra de 100 km en s’arrêtant pour allaiter
  • Un mois après son abandon à la Cocodona, Courtney Dauwalter inspire toujours autant
  • Le nouveau coup de communication génial de Kilian Jornet
  • Kilian Jornet cherche un pacer pour la Western States 2025 : une opportunité unique à saisir
  • Doublement illégal et dramatique : accident de chasse mortel alors que la chasse est interdite en mai… de nuit en plus !

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.

Parametres cookies

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
  • Se connecter
  • S'inscrire
  • Panier

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?