u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • FOOT
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • FOOT
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Equipement

Comment porter son sac de trail : au-dessus ou en dessous de sa veste ?

article publié pour la première fois en 2024 avec le titre "Le sac de trail doit-il se porter par dessus ou en dessous de sa veste ?"

18 janvier 2026
dans Equipement
le sac de trail

crédit photo : uTrail



Comment porter son sac de trail : au-dessus ou en dessous de la veste ?

Quand la pluie commence à tomber et que le vent se lève, chaque traileur se retrouve confronté au même dilemme : faut-il enfiler sa veste imperméable sous son sac de trail ou la passer par-dessus ?

Sommaire

Toggle
  • Le sac de trail, au-dessus ou en dessous de la veste ?
  • ACHETER UNE MONTRE GARMIN SUR I-RUN
  • Le sac de trail, comment il se porte
    • On peut alors être team « dessus », qui consiste à juste enfiler son kway au-dessus de son sac.
    • Alors on fait quoi ? Perso, je suis plutôt team « en dessous ».
  • En résumé, ce débat entre « sac au-dessus ou en dessous de la veste » révèle quelque chose de plus profond dans notre manière de courir
  • Lire aussi

 

Ce petit choix technique, en apparence anodin, peut avoir des conséquences bien plus importantes qu’il n’y paraît sur le confort, la régulation thermique… et même votre moral en course. Car sous la drache en plein ultra, personne n’a envie de galérer dix minutes pour enlever, ranger, replacer, transpirer, re-transpirer.

Alors, entre praticité et ergonomie, que choisir ? On fait le point.

Le sac de trail, au-dessus ou en dessous de la veste ?

C’est un des plus gros dilemmes du traileur. Car si on le met en dessous, ça implique que sous la drache, on doive retirer son sac, enfiler sa veste de pluie, et remettre son sac. En parallèle à cela, dès que la pluie se calme, c’est la même chanson (mais la différence c’est que toi tu n’es plus là, comme disait Claude François), et sur un ultra, des fois, la flemme peut l’emporter. En conséquence, on se retrouve à garder son kway parce qu’on a juste la bonne grosse flemmasse des familles. On a donc trop chaud, on transpire en dessous, et c’est le drame.

ACHETER UNE MONTRE GARMIN SUR I-RUN

lien affilié

Fenix 8

EN STOCK
COMMANDEZ SUR I-RUN
MAINTENANT

Le sac de trail, comment il se porte

On peut alors être team « dessus », qui consiste à juste enfiler son kway au-dessus de son sac.

 

Ça a quelque chose de pratique, il faut bien le reconnaître. Le seul souci, c’est que selon la taille de votre sac et selon la manière dont votre kway est cintré, ça peut avoir des conséquences inattendues et un peu ennuyantes. Vous serez un peu « serrés » et ça peut vous causer des douleurs au dos (et là, je parle en connaissance de cause).

Alors on fait quoi ? Perso, je suis plutôt team « en dessous ».

 

Vous l’aurez compris, mais c’est aussi parce que je sais que c’est pas l’idéal que je faisais l’apologie il y a peu des vestes Bonatti, où on peut justement mettre le manteau par-dessus le sac, sans se fumer le dos pour autant. Plus qu’à tester ça dès que possible.

En résumé, ce débat entre « sac au-dessus ou en dessous de la veste » révèle quelque chose de plus profond dans notre manière de courir

Cette question sur le port du sac de trail dit notre rapport au confort, à la fatigue, à l’anticipation. Elle parle aussi de notre capacité à nous adapter aux conditions changeantes d’un ultra ou d’un simple entraînement sous la pluie. Il y a ceux qui s’équipent comme des alpinistes, prêts à tout affronter, et ceux qui misent sur la légèreté, parfois au prix de l’improvisation. Et c’est peut-être ça, le vrai sujet : trouver ce qui fonctionne pour soi, en dehors des dogmes. Le meilleur choix, c’est celui qui vous permet d’avancer sans perdre trop d’énergie, sans transformer chaque arrêt en chantier. Alors testez, bricolez, bidouillez. Mettez le sac dessus, en dessous, alternez selon la météo, découpez une ouverture dans votre veste s’il le faut. Le trail n’est pas un concours d’élégance, c’est une histoire de résilience et de bon sens. Et quand vous serez seul sur la crête, avec le vent qui vous gifle et les doigts trempés, vous saurez très vite si vous avez fait le bon choix… ou pas.

Lire aussi

  • Trail : en hiver, faut-il mieux des chaussures en gore-tex ou des chaussettes gore-tex ?
  • Comment choisir entre une ceinture d’hydratation et une poche à eau pour courir ?
  • Comment bien choisir sa veste de pluie pour faire du trail?
  • 3 vestes de trail pas chères
  • Top 3 vestes de trail
  • Selection de vestes pour courir en ce moment

Tags: trailultra-trailchaussures de trailcourirpluiechaussuresac de trailchaussuresle sac de trailveste de trail
Article précédent

Mathieu Blanchard : contre-performance ou pas du tout avec sa 4e place au Trail des Lumières de la Muzelle

Articles suivant

Muscu à la salle : pourquoi quand on fait du trail il faut éviter de faire du « leg curl »

Lire aussi ces Articles

date de sortie estimée des garmin fenix 9 , 9 pro et enduro 4
GPS

Dates de sortie : les Garmin Fenix 9, Fenix 9 pro et Enduro 4 seront dispo fin août (UTMB)

par admin
20 juillet 2026
Metafuji Trail 2
Chaussure Trail

Metafuji Trail 2 : vous pourrez bientôt acheter la chaussure des deux premiers de l’UTMB

par admin
19 juillet 2026
garmin fenix 9 enduro 4
GPS

La Garmin Enduro 4 devrait sortir à l’automne

par admin
19 juillet 2026
garmin enduro 4
GPS

GPS : la Garmin Enduro 4 sera mieux que la Garmin Fenix 9

par admin
19 juillet 2026
guide d'achat montres GOS 2026 avec cartographie
GPS

2026 : quelle montre de trail acheter avec une bonne cartographie

par admin
17 juillet 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live Hardrock100 : suivre Ludovic Pommeret en direct

Live GR20 : suivre François d'Haene en direct

Les Bleus en Live depuis la France : Suivre la coup du monde de foot en direct

Live Aurélien Sanchez Pacific Crest Trail en direct

Trail

  • Blog de trail (18 368)
    • Actu Trail (14 173)
      • EDITO (3 301)
      • GORATRAIL (389)
      • Chasse (147)
      • résultats trails (733)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 223)
      • Santé (787)
  • Equipement (2 672)
    • Chaussure Trail (792)
    • GPS (946)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • Théo Detienne
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Contrôles anti-dopage : en trail aussi on devrait les réveiller en pleine nuit
  • Tout juste opérée : Claire Bannwarth enchaîne deux ultras en seulement une semaine
  • Record du Pacific Crest Trail : on va trembler jusqu’au bout pour Aurélien Sanchez
  • Xavier Thévenard est-il redevenu un prétendant aux plus grandes victoires en trail
  • Tentative de record sur la Grande Traversée des Alpes : Nouchka Simic valide une deuxième étape et reste dans les temps
  • Pourquoi Garmin va tout changer
  • Dates de sortie : les Garmin Fenix 9, Fenix 9 pro et Enduro 4 seront dispo fin août (UTMB)
  • Pourquoi je ne paierai jamais pour faire la mythique Montée du Nid d’Aigle
  • Peut-on être finisher de l’UTMB en ayant peu de temps à consacrer son entrainement
  • Résultat Coupe du monde : l’Espagne, championne du monde de foot 2026

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • FOOT
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer