Ecotrail de Paris, on dirait bien que ça approche… nos derniers conseils avant le départ !
L’horloge tourne, et l’Ecotrail de Paris se rapproche tout doucement. En effet, c’est demain à partir de 11h que l’épreuve reine va démarrer de la base de loisir de Saint Quentin en Yvelines. 80Km pour 1500m de D+ ; attention, ça va tracer !
Ecotrail de Paris : le parcours !
Alors, quand on dit 80km pour 1500, si l’on veut être un peu plus correct, on notera que les 1500m de D+ se situent essentiellement sur 60km (je vous le concède, ça reste relativement plat), car les 10 premiers kilomètres (dans la base de Saint Quentin) et les 10 derniers (après le parc de Saint Cloud) sont absolument plats. Où seront les principales difficultés ? Entre Buc et Vélizy, autour de Meudon, et entre Chaville et le parc de Saint Cloud.
Météo EcoTrail de Paris 2022
Qu’est-ce qui est attendu du côté de la météo ? Alors, a priori, ça devrait être plutôt sec, sans qu’il fasse très chaud. On devrait tourner aux alentours des 15 degrés l’après-midi, donc du tout bon pour une fin d’hiver ou un début de printemps. Ceux qui se sont retrouvés dans l’enfer de 2018 peuvent donc être rassurés, ils ne devraient pas revivre le même cauchemar.
derniers conseils
En termes de derniers conseils ? Préparez votre trajet pour vous rendre au départ (le roadbook est super bien fait). Ce soir et demain matin, ne consommez que ce à quoi vous êtes habitués, ce n’est pas le moment de tester des nouveaux produits. Au niveau des fringues, même s’il va faire bon, n’oubliez pas qu’une fois la nuit tombée, ça peut piquer un peu, et de plus, la fatigue commencera à pointer le bout de son nez. Prenez de quoi vous couvrir pour ne pas trop vous épuiser quand vous serez sur les quais de Seine. Et prenez votre temps, savourez ; car si on se moque souvent de l’Ecotrail, il va vous faire passer par des endroits très sympas et vous offrir des panoramas uniques. Et si vous arrivez de nuit à la Tour Eiffel, vous n’oublierez probablement jamais ce moment. Quelle que soit la distance que vous ferez, éclatez-vous, dépouillez-vous, franchissez la ligne d’arrivée sur les genoux !
mental
Et n’oubliez pas que 80km, même si c’est plat, c’est long. Acceptez que vous allez avoir des moments difficiles, et dites-vous que ça va passer. Et pour ne pas vous épuiser inutilement, à la moindre petite côte, faites l’effort de marcher histoire de ne pas exploser trop tôt. Vouloir courir tout le temps est très tentant, mais c’est une erreur, à l’exception des 10 premiers km.
Favoris EcoTrail de Paris 2022
Enfin, du côté des favoris de l’EcoTrail, on peut penser à Yohann Stuck, Benoît Cori, Manu Gault (vu que Casquette Verte a décidé de s’auto retirer des favoris).
Comment suivre un coureur en direct sur l’EcoTrail de Paris ?
Deux méthodes pour suivre un coureur en direct sur l’EcoTrail de Paris 2022
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Comment suivre l’Ecotrail de Paris en direct
comment suivre l’Ecotrail de Paris 2022 en direct
Résultat EcoTrail de Paris
Résultats et classement EcoTrail de Paris 2022
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