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Passer du marathon à la SaintéLyon

11 mars 2025
dans Infos entrainement
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Guislain nous demande : « Je prépare la saintelyon je cours tous les jours surtout trail de 7. À 10 km avec une sortie longue par semaine je suis Marathonien donc déjà couru des 42 voilà si vous avez des conseils suis preneur. Merci « 

relire préparer la saintélyon

Travaillez en descente et en montées même si le dénivelé n’ai pas très important sur cette épreuve.

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Tags: question gratuitesaintélyon
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