Infos entrainement C’est quoi l’Hyrox et comment l’intégrer dans son entrainement trail par admin 23 avril 2025
Infos entrainement L’entrainement de Kilian Jornet : 2h pour un trail court, jusqu’à 20h pour un ultra par admin 22 avril 2025
Infos entrainement Comment calculer sa VMA ascensionnelle et à quoi ça sert en trail ? par admin 22 avril 2025
Infos entrainement Trail : ces phrases qui boostent le mental quand tout va mal par admin 22 avril 2025
Infos entrainement Les abdos, c’est surfait ? Pas pour les traileurs en descente ! par admin 22 avril 2025