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Accueil Blog de trail Infos entrainement

Trail : astuces contre les crampes !

11 mars 2025
dans Infos entrainement
Trail : astuces contre les crampes !

Vous avez une question entrainement trail

Baptiste nous demande : « Bonjour, J’ai souvent des crampes quand je cours alors que je boit beaucoup d’eau ..
Des astuces ? »


Potassium, magnésium, stretching, massage.

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Tags: question gratuitecrampe
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