u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Infos entrainement

Conseil équipement trail : cette chaussette pourrait sauver votre voute plantaire (et votre tendon d’achille)

11 mars 2025
dans Infos entrainement
Conseil équipement trail : cette chaussette pourrait sauver votre voute plantaire (et votre tendon d’achille)

Bonjour, j’ai consulté un podologue suite à des douleurs type aponévrosite plantaire. Il m’a fait des semelles et m’a recommandé des baskets trail pronatrices. Qu’est ce que vous me conseillez ? Je suis débutante, je cours de 10 à 20km sur des chemins, des singles et peu de route… j’avais jusque là des adidas terrex agravic, j’ai aimé leur accroche mais aucun amorti. Merci

Bonjour oror,

Les semelles ne corrigent pas?
Je comprends pas bien votre podologue mais pour moi il a corrigé les défauts maintenant il faut une chaussure souple avec de l’amorti et une protection du pied. Si tu étais bien chez adidas il existe une supernova trail top avec l’amorti « boost » tout dépend de l’attaque qu’il te faut.

Il existe une chaussette chez Zamst qui est faite pour les aponévroses plantaires .

COMMANDEZ VOS CHAUSSETTES ZAMST MAINTENANT

Tout savoir sur l’aponévrosite plantaire qui vous empêche de courir !

Tags: ZamstAponévrosite plantairequestion gratuiteblessureaponévrositeYann Le Bras
Article précédent

Vidéo : des nouvelles de Fabrice sur le Trail des Deux Baies

Articles suivant

Conseil GPS : pour le calcul du dénivelé, prenez une SUUNTO Ambit3 sport (pas cher)

Lire aussi ces Articles

aponévrosite plantaire
Santé

Aponévrosite plantaire : faut-il vraiment arrêter de courir ?

par admin
28 décembre 2025
régime apres les fetes
Santé

Running pendant les fêtes : la pire erreur que font tous les coureurs

par admin
27 décembre 2025
courir ou canapé
Infos entrainement

En trail, la coupure hivernale, c’est pas automatique !

par admin
27 décembre 2025
retour au calme
Infos entrainement

Stop aux idées reçues : pourquoi le retour au calme après une séance de running intense ne sert à rien

par admin
26 décembre 2025
kilos noel
Santé

Il faut 10 à 20 jours pour perdre les kilos pris à Noël

par admin
26 décembre 2025
Suive un coureur sur la Corrida de Houilles en direct live

Trail

  • Blog de trail (16 570)
    • Actu Trail (12 483)
      • EDITO (2 742)
      • GORATRAIL (377)
      • Chasse (141)
      • résultats trails (680)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 115)
      • Santé (742)
  • Equipement (2 449)
    • Chaussure Trail (728)
    • GPS (825)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Aponévrosite plantaire : faut-il vraiment arrêter de courir ?
  • Running pendant les fêtes : la pire erreur que font tous les coureurs
  • J’ai laissé une peau de banane dans mon sac de trail… je le regrette encore
  • Comment se déroulent les contrôles antidopage
  • Pourquoi certains chasseurs tentent d’intimider les traileurs sur les réseaux sociaux
  • En trail, la coupure hivernale, c’est pas automatique !
  • Comment enlever l’odeur de plastique de ses flasques de trail… avec la technique du PASTIS
  • Diagonale des Fous : les Réunionnais ne peuvent plus s’inscrire à leur propre course
  • La hausse des tarifs pour la Diagonale des Fous 2026 provoque une vague de colère
  • Est-ce une bonne idée d’aller courir en short par 0 degré ou moins

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Pour le trail : pensez aux protéines, pas seulement aux glucides
Deux super sur-pantalons imperméables CIMALP homologués pour l’UTMB
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer