u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Infos entrainement

Chaussures de trail : il faut les prendre une taille au dessus que les chaussures de ville

11 mars 2025
dans Infos entrainement
comment laver ses chaussures de trail

Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions trail.





Question de Christopher

J’ai le doigt de pied après le pouce ( le second ) qui est de la même longueur voir un peu plus haut que le pouce , du coup j’ai toujours les ongles noirs et mal a ce doigt de pied.. solution ? Merci Je fais du 47 1/3 ou 2/3 suivant chaussures alors bon compliqué niveau chaussures.
Réponse de Maxime B

Bonsoir,

Même si c’est compliqué, il faut prendre une taille de plus que vos chaussures du quotidien. C’est sûrement la solution, car il est très important d’avoir une bonne marge au bout de la chaussure pour éviter la blessure engendrée par les chocs à répétition dans les descentes et le pied qui va gonfler.

RELIRE : taille chaussures de trail

Tags: conseilequipementquestion gratuite
Article précédent

Trail : fourmillements dans les pieds

Articles suivant

Chaussures de trail : conseil pour choisir une modèle mixte route et chemin

Lire aussi ces Articles

Courir pour le plaisir
Infos entrainement

Quelle part de son entrainement trail faut-il consacrer à l’endurance fondamentale

par admin
18 janvier 2026
muscu trail
Infos entrainement

Muscu à la salle : pourquoi quand on fait du trail il faut éviter de faire du « leg curl »

par admin
18 janvier 2026
HIIT
Infos entrainement

Pluie dehors, HIIT dedans : comment remplacer une sortie trail par une séance courte mais intense à la maison

par admin
17 janvier 2026
Pourquoi on continue de courir sur un trail alors qu’on devrait abandonner
Infos entrainement

Pourquoi on continue de courir sur un trail alors qu’on devrait abandonner

par admin
17 janvier 2026
compléments alimentaires onatera
Santé

Si tu traînes des pieds en hiver, fais comme moi

par admin
16 janvier 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live youtube : comment suivre Mathieu Blanchard en direct sur le Trail des Lumières de la Muzelle
Live : comment suivre Sébastien Raichon en direct sur la Winter Spine Race

Trail

  • Blog de trail (16 730)
    • Actu Trail (12 625)
      • EDITO (2 800)
      • GORATRAIL (378)
      • Chasse (142)
      • résultats trails (688)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 133)
      • Santé (748)
  • Equipement (2 484)
    • Chaussure Trail (733)
    • GPS (845)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • UTMB : la contribution carbone devient obligatoire en 2026
  • Courir en couple : pourquoi cette vidéo virale soi-disant drôle pose question
  • Quelle part de son entrainement trail faut-il consacrer à l’endurance fondamentale
  • Demander à un traileur s’il s’occupe assez de ses enfants au lieu de courir, c’est sexiste
  • Muscu à la salle : pourquoi quand on fait du trail il faut éviter de faire du « leg curl »
  • Comment porter son sac de trail : au-dessus ou en dessous de sa veste ?
  • Mathieu Blanchard : contre-performance ou pas du tout avec sa 4e place au Trail des Lumières de la Muzelle
  • PARIS va parler trail demain avec le 10 km de Montmartre
  • Nutripure : pourquoi le succès de Nutripure pose question
  • Mathieu Blanchard termine quatrième du 21 km du Trail des Lumières de la Muzelle

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer