Étiquette : massage

Après un trail, nombreux sont ceux qui se ruent vers les tentes de massage en espérant ...

Question trail : "J'ai une contracture aux ischios comment faire pour reprendre progressivement" Ischios jambiers : ...

On a tous une connaissance qui passe sa vie sous les mains des kinésithérapeutes sans pourtant ...

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Comment optimiser la récupération après un trail : nos et conseils et nos astuces   Après ...

Question-réponse santé : Renaud nous demande "Bonjour , quels sont vos conseils pour facilité la récupération ...

auto-massages trail L'auto-massage avec rouleau est une technique de récupération et de relaxation musculaire de plus ...

Les crampes musculaires, en particulier celles qui affectent les mollets, représentent un défi redouté par de ...

Courbatures, adieu ! S’il y a bien une douleur qui touche quasiment tous les coureurs qui ...

Les runners qui font des étirements courent moins vite, et les traileurs qui font des étirements ...

Hier soir, j'ai été contactée par un mec qui se lance dans le gel douche... pas ...

Le massage après un trail... Il n’est pas rare de voir des certitudes dans notre sport ...

La récupération après un marathon Laurent, après avoir brillamment franchi la ligne d'arrivée du marathon de ...

Comment traiter le syndrome de l'essuie-glace pour les coureurs : conseils pratiques d'un coach expérimenté Question ...

Optimiser sa Récupération après l'Entraînement Trail Dans le monde exigeant du trail, comprendre les subtilités de ...

trail essuie-glace Question-réponse santé : Nicolas nous demande "Que faire contre les syndromes de l'essuie-glace?? Après ...

Faut il courir la veille d'une course? courir la veille d'une course Courir la veille d'une ...

Vous connaissez le débat sur les étirements après une sortie trail ou running ? Et bien ...

S'il y a bien un médicament qu'on a tous dans nos trousses de soin en tant ...

Le lendemain d'un trail Ça y est, votre objectif est passé ; votre course est finie ...

Rouleau de massage en promotion Aujourd’hui, nous vous proposons de nouveau un focus récupération avec cette ...

Therabody Theragun Elite en promotion pour Noël avec Black Friday Quand on a fait du trail ...

Nombreuses sont les solutions pour soulager les courbatures après un trail. L'huile d'arnica est l'une de ...

On commence à parler de plus en plus des pistolets de massages en tant que nouveaux ...

Ce sont les JO de Rio en ce moment. Si le trail n'est pas encore représenté ...