La charge mentale en trail : un obstacle souvent invisible
La charge mentale en trail Dans le trail, la gestion de la charge mentale est aussi ...
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Étiquette : difficile
Ces Bretons ces fous : ils donnent le départ du Menestrail en pleine tempête !
Ce samedi 7 décembre, c’est le Menestrail, l’un des trails les plus coriaces de France, qui ...
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Faut-il mieux se challenger sur des trails trop durs ou rester dans sa zone de confort sur des trails moins difficiles ?
En trail, faut-il sortir de sa zone de confort ou y rester ? la zone de ...
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Pour performer en course à pied, faut-il privilégier une allure cible ou varier sa vitesse ?
Allure cible course à pied : faut-il privilégier la régularité ou les variations ? La performance ...
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AVANT : il était dépendant à l’héroïne… APRÈS : Noel Mulkey a juste mal aux pieds !
La photo est saisissante La photo de Noel Mulkey après avoir terminé le championnat du monde ...
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Marathon, semi, 10km : c’est le SEMI la distance la plus difficile !
Le semi-marathon est vraiment la distance la plus difficile Courir un semi-marathon, c'est ce qu'il y ...
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Développez votre puissance en trail pendant l’hiver : entraînement sous charges légères
Le passage à l'heure d'hiver impose de repenser ses séances d’entraînement trail. Les conditions de lumière ...
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La fascination du toujours plus en trail
Il y a 15 ans, les 171 km de l'UTMB et les 165 km de la ...
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La Backyard Ultra c’est de la pure folie !
La folie du Backyard Ultra : une course sans fin à Chatonnay Ce week-end, Chatonnay, en ...
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LIVE : comment suivre la Diagonale des Fous 2024 en direct depuis la métropole
Live : suivez en direct la Diagonale des Fous en direct et les 4 autres courses ...
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Garmin Vivoactive 5 : un écran AMOLED adapté aux conditions de trail
La Garmin Vivoactive 5 se distingue par son écran AMOLED de 3 cm, qui assure une ...
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Elhousine Elazzaoui : l’athlète NNormal membre du team de Kilian Jornet est très tres bon
Elhousine Elazzaoui, athlète marocain prometteur et membre de l’équipe NNormal de Kilian Jornet, pourrait bien marquer ...
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Garmin Forerunner 255 : la montre idéale pour les traileurs à un prix imbattable
La Garmin Forerunner 255 est actuellement en promotion à 289,00 € au lieu de 349,00 €, ...
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Insolite : un bébé naît avec des chaussures de trail et la Fenix 8 au poignet
INSOLITE - À la maternité de l’Hôpital Montblanc, l’équipe médicale n’en croit pas ses yeux. Un ...
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Les 5 meilleures montres de trail par Garmin en octobre 2024 !
montres de trail Garmin Garmin continue de s'imposer comme un leader dans le domaine des montres ...
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Comment préparer un ultra-trail dans des conditions extrêmes : montagne, glace, désert ou jungle
ultra-trail dans des conditions extrêmes Les ultra-trails attirent de plus en plus de coureurs en France, ...
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Mythique : les meilleurs traileurs du monde entier ont couru la Diagonale des Fous
La diagonale des fous est mythique grâce aux traileurs qui la font ! Au fil ...
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Hoka Speedgoat 6 GTX : l’adhérence et l’imperméabilité ultime pour le trail
La Hoka Speedgoat 6 GTX, dernière version de la célèbre gamme de chaussures de trail, se ...
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C’est n’importe quoi : la Skyrhune a pris une décision puérile et incohérente d’arrêter un trail qui fonctionne
L’annonce de la fin de la Skyrhune, ce trail mythique du Pays basque, est surprenante, pour ...
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Théo Le Boudec n’a pas réussi à battre le record de la Grande Traversée du Mercantour (GTM)
Théo Le Boudec : une aventure inachevée mais enrichissante sur la Grande Traversée du Mercantour La ...
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Record absolu : Kilian Jornet a parcouru 1207 km avec 75000 d+ en 19 jours
Kilian Jornet, l’alpiniste et coureur de trail de renommée mondiale, vient de réaliser un exploit époustouflant ...
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Kilian Jornet : déjà 16 sommets sur 82 ET 484 kilomètres ET 26778 d+ dans les Alpes
Où en est Kilian Jornet de son périple dans les Alpes ? Après une courte pause ...
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Alpine Connections : Kilian Jornet se lance un défi monumental à travers les Alpes
Alpine Connections Toujours avide de nouveaux défis, Kilian Jornet s'attaque cette fois-ci à une aventure exceptionnelle ...
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De l’intérêt de la progressivité dans votre entrainement trail
Pour durer en trail , respectez votre corps... allez y progressivement ! Souvent, très souvent, je ...
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Les élites boudent la 6000 D pourtant ce trail est génial !
La 6000D fait partie des grandes classiques du trail français (elle a plus de 30 éditions ...
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