Que faut-il faire la veille d’un trail?
Que faire la veille d'un trail ? C'est une question que vous vous êtes déjà forcément ...
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Étiquette : départ
Faut-il partir vite pour passer les premières barrières horaires?
Quand on prend le départ d’un ultra, en toute logique, on a prévu une petite stratégie ...
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UTMB : ceux qui sont partis trop vite ont abandonné
Les départs de trail trop rapides : les 5 qui sont partis comme des boulets de ...
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Sprints et montées de genoux : se donner en spectacle avant le départ d’un trail, est-ce vraiment utile ?
Faire des échauffements dynamiques avant le départ d'un trail... OUI ou NON ? échauffements dynamiques avant ...
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Les départ fictifs dans le trail… c’est quoi ?
Si vous avez lu l’agenda du week end des 20 et 21 novembre 2021, il y ...
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