Strava accélère. Alors qu’on l’associait surtout à un outil de partage et d’analyse post-entraînement, la plateforme américaine multiplie les innovations pour venir marcher sur les plates-bandes de Garmin (et de Fitbit).
Avec, en ligne de mire, un objectif clair : devenir une véritable alternative pour ceux qui cherchent du coaching intelligent, de la planification d’effort et des conseils personnalisés.
Et ça tombe bien, c’est exactement ce que Garmin propose depuis des années avec ses montres et sa plateforme Connect. La guerre est déclarée.
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Strava Instant Workouts : Strava propose maintenant des entraînements sur-mesure instantanés pour rester dans la course
Tout a commencé avec les « Instant Workouts », des séances proposées chaque semaine aux abonnés Strava en fonction de leur historique sportif, de leur forme, de leur rythme habituel, voire de leur fatigue. À l’image de Garmin Coach ou des suggestions quotidiennes sur les Forerunner, l’idée est simple : aider les utilisateurs à structurer leur entraînement sans trop se poser de questions.
Mais Strava pousse plus loin : ces entraînements sont classés en quatre intentions (maintien, progression, récupération, exploration) et s’adaptent à plus de 40 sports. Une ambition multisport assumée, là où Garmin reste parfois plus cloisonné dans la course à pied ou le vélo.
En plus des Instant Workouts, les Heatmap permettent à Strava de se transformer en coach virtuel
L’autre nouveauté frappante, c’est la capacité de Strava à générer automatiquement des parcours GPS personnalisés, en s’appuyant sur sa célèbre Heatmap mondiale. En clair, plus besoin de passer du temps à tracer une boucle sur Komoot ou Garmin Connect : Strava te propose directement un itinéraire cohérent, en fonction de ton lieu, de ton niveau, et de ton objectif.
C’est une manière très concrète d’apporter de la valeur ajoutée, surtout pour les traileurs ou coureurs voyageurs qui découvrent un nouveau coin. Garmin propose depuis longtemps la « Popularité Trendline », mais dans la pratique, l’outil est rarement pertinent. Strava espère faire mieux, plus simple, plus malin.
En parallèle, Strava a racheté Runna (planification running) et The Breakaway (entraînement cycliste), deux applications spécialisées dans les plans long terme.
Ces acquisitions stratégiques montrent que Strava ne veut plus être juste un carnet d’entraînement social, mais bien un coach numérique complet, avec analyse, suggestions, parcours, progression… et peut-être bientôt, plans nutrition ou récupératio
Là où Strava reste en retrait par rapport à Garmin, c’est bien sûr sur l’aspect matériel.
Impossible pour le moment de suivre un entraînement Strava directement sur sa montre Garmin ou Apple… même si cela devrait arriver dans les semaines à venir. La fonctionnalité est « en cours de déploiement », promet Strava.
Autrement dit, pour concurrencer Garmin sérieusement, il faudra encore convaincre les utilisateurs de changer d’habitudes, voire de préférer l’app Strava à l’interface native de leur montre. Un pari risqué, mais qui pourrait séduire les sportifs lassés de l’écosystème Garmin ou Fitbit.
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