Inscriptions : les tirages au sort dans le trail sont-ils la meilleure solution ?
L’engouement grandissant pour le trail a entraîné une saturation des inscriptions aux courses les plus populaires. ...
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Kilian Jornet fait passer sa famille avant le trail : il ne sera sans doute ni au Chianti Ultra Trail ni à la Western States
Kilian Jornet en suspens pour l’Ultra Trail du Chianti parce que sa famille s'apprête à accueillir ...
Planifiez votre trail : optimisez votre stratégie de course avec notre calculateur trail !
calculateur trail pour planifier son trail La gestion de l’effort en trail est un art : ...
Pourquoi de plus en plus de coureurs préfèrent le trail à la route ?
coureurs trail La course à pied a longtemps été dominée par les épreuves sur route, avec ...
L’effet FOMO explique pourquoi les courses sur route et les trails sont pris d’assaut ?
L’effet FOMO (Fear of Missing Out, ou la peur de rater un événement) joue un rôle ...
Frustration, colère et incompréhension pour toutes les personnes qui n’ont pas réussi à s’inscrire à la course Marseille Cassis
Inscription à la course Marseille Cassis : frustration et incompréhension face à la rapidité des clôtures ...
Les inscriptions à la course Marseille-Cassis 2025 ont été complètes en seulement une heure
Marseille-Cassis 2025 : tous les dossards écoulés en une heure L’engouement pour la célèbre course Marseille-Cassis ...
Comment bien choisir et utiliser vos bâtons de trail
Pourquoi utiliser des bâtons de trail ? Dans l’univers du trail, les bâtons ne sont pas ...
Vincent Bouillard pourra-t-il faire quelques chose face à Kilian Jornet au Chianti Ultra Trail ?
Le Chianti Ultra Trail by UTMB, qui se tiendra du 20 au 23 mars 2025 en ...
Cette idée reçue est fausse : courir 75 % de la distance de son trail en sortie longue
Certains coureurs s’interrogent sur la pertinence de courir 75 % de la distance cible en sortie ...
Descentes : adoptez les bonnes attitudes et les bonnes techniques en trail
Les descentes en trail sont le point faible de pas mal de trailers. Le bénéfice acquis ...
Les excuses bidon d’Imogen Simmonds : la triathlète très célèbre tombée pour dopage
La triathlète suisse Imogen Simmonds, figure emblématique du circuit IRONMAN, est au cœur d'une affaire de ...
OFFICIEL : Strava durcit les règles grâce à l’IA, il est désormais impossible de tricher
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Pourquoi de plus en plus de traileurs se détournent des trails officiels ?
Le trail connaît une croissance fulgurante, mais cette popularité s’accompagne de nouvelles contraintes : inscriptions prises ...
Un outil inédit : le calculateur de VMA post-ménopause
Un outil inédit : le calculateur de VMA post-ménopause La Vitesse Maximale Aérobie (VMA) est un ...
Pourquoi la diagonale des fous est-elle si spéciale et surtout si folle ?
« Aux échecs, le fou se déplace en diagonale ». Cet aphorisme ne vient pas de ...
DNF ou finir coûte que coûte : quand faut-il abandonner en trail ?
abandon DNF trail L’abandon en trail est une décision difficile, souvent perçue comme un échec, mais ...
Le problème des coach qui ne donnent pas leurs tarifs (et le problème des coachés qui se font avoir)
tarifs coach Coaching sportif : pourquoi tant de mystères sur les tarifs ? tarifs coach COMMANDEZ ...
Les pourcentages de fréquence cardiaque ne servent à rien dans votre entrainement trail
pourcentages de fréquence cardiaque Les % de fréquence cardiaque, ce n’est vraiment pas mon truc. Et ...
Les traileurs américains prennent le pouvoir : la fin de la domination française en trail
Le trail, discipline exigeante de course en milieu naturel, a longtemps été dominé par les athlètes ...
Trail : un traileur croit rejoindre une team mais c’était une arnaque !
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Si tu veux progresser en trail, tu fais entre 100 et 200 pompes par jour !
Progresser en trail - Quel entrainement faire à la maison en 15-20 min pour progresser en ...
Vendée, Trail des Pays de Monts : décès d’un traileur en plein trail
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Aujourd’hui, un trailer doit savoir courir vite, même sur l’ultra-trail
trail courir vite Le monde du trail évolue rapidement, et les exigences pour les athlètes s'intensifient. ...
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Julie La journaliste iconoclaste qui a contribué à faire sortir le trail de sa niche pour ...