u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • FOOT
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • FOOT
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail

Sortie trail : comment interpréter la règle des 10 mètres ?

11 mars 2025
dans Actu Trail
Sortie trail : comment interpréter la règle des 10 mètres ?

Comment interpréter la règle qui nous impose de nous écarter de 10 mètres quand on court ?

La première constatation au départ, début mars, c’était que le virus se transmettait quand deux personnes restaient en contact rapproché, à moins de 1 mètre, pendant 15 minutes et ce, dans un espace confiné.

Dans le cadre de la course à pied, où nous ne court pas dans un espace confiné et dans lequel on est en mouvement, la règle édictée par le ministère est de 10 mètres (différentes études on montré qu’on n’était plus contaminant à cause de l’effort).

Ils n’ont pas précisé si c’était
– 10 mètres entre deux coureurs qui se suivent
– ou 10 mètres en tout sens (comme dans les salles de sport)

Sommaire

Toggle
    • Comment interpréter la règle qui nous impose de nous écarter de 10 mètres quand on court ?
  • Interprétation des 10 mètres sur chemin étroit
  • Interprétation des 10 mètres sur chemin large

Donc, il apparaît évident que du point de vue du bon sens, cette règle dans le cadre de la course à pied en plein air,
– concerne uniquement les coureurs qui se suivent, avec interdiction de se dépasser sur un chemin étroit sauf si les deux sportifs portent un masque à ce moment là,
– et pas ceux qui se croisent (deux personnes dans le sens contraire.)

Interprétation des 10 mètres sur chemin étroit

1- SE SUIVRE
oui à 10 mètres de distance pour éviter le slipstream

2- SE CROISER
théoriquement, la règle ne s’applique pas car on ne reste pas assez longtemps en contact rapproché

3– SE DÉPASSER SE DOUBLER :
.. officiellement si on interprète strictement les consignes, on ne peut pas se dépasser, même si la personnes devant vous être trop lente…
.. néanmoins si les les deux sportifs portent un masque correctement, pourquoi pas.
.. dans le cas contraire, prévoir comme sur les nationales, des portions pour se doubler et l’interdire quand le chemin est trop étroit

 

Interprétation des 10 mètres sur chemin large

 

4– Tout est autorisé avec 10 mètres de distance

 

 

RELIRE :

– Règles des 10 mètres : mort des gros trails
– MINISTRE : distance de 10 mètres minimum entre deux joggeurs

Tags: coronavirus
Article précédent

Coronavirus : le point sur l’annulation des trails en 2020

Articles suivant

Interdiction du jogging en ville

Lire aussi ces Articles

Rretraite élite trail sport
EDITO

Trail : le ridicule de ces élites qui ne savent pas prendre leur retraite sportive à temps

par admin
11 juin 2026
coupe du monde de foot en direct
Actu Trail

Comment suivre la coupe du monde de foot en direct et les match de l’équipe de France

par admin
11 juin 2026
garmin strava
Actu Trail

Trail : Strava dévoile 4 nouvelles fonctionnalités

par admin
11 juin 2026
strava garmin
Actu Trail

Strava a voulu concurrencer les montres GPS, maintenant ils s’attaquent à Koomot et aux applications de création d’itinéraires

par admin
11 juin 2026
kilian jornet avant la western states
Actu Trail

Kilian Jornet donne des nouvelles rassurantes avant la Western States…

par admin
11 juin 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Les Bleus en Live depuis la France : Suivre la coup du monde de foot en direct

Live Maxi-Race en direct

Live Zegama-Aizkorri en direct

Live UTOI à La Réunion Ultra Terrestre en direct

Trail

  • Blog de trail (17 930)
    • Actu Trail (13 752)
      • EDITO (3 205)
      • GORATRAIL (387)
      • Chasse (147)
      • résultats trails (714)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 206)
      • Santé (779)
  • Equipement (2 642)
    • Chaussure Trail (784)
    • GPS (928)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • Théo Detienne
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Trail : le ridicule de ces élites qui ne savent pas prendre leur retraite sportive à temps
  • Comment suivre la coupe du monde de foot en direct et les match de l’équipe de France
  • Trail : Strava dévoile 4 nouvelles fonctionnalités
  • Strava a voulu concurrencer les montres GPS, maintenant ils s’attaquent à Koomot et aux applications de création d’itinéraires
  • Garmin avait révolutionné les montres GPS avec la Fenix 8 : pourquoi la Fenix 9 devra réussir l’impossible
  • Kilian Jornet donne des nouvelles rassurantes avant la Western States…
  • Les 10 critères les plus importants à connaitre avant d’acheter une montre cardio GPS pour le trail
  • Un des plus gros pièges dans votre prépa trail : la sortie de trop
  • Xavier Thevenard a pris des antibiotiques pendant plus de 2 ans en continu et ça lui a couté 30 000 euros
  • Le kilomètre 30 n’existe pas en trail

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • FOOT
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer