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Qui est Benjamin Mougel, le nouveau détenteur du record du monde de dénivelé en 24 heures ?

31 mai 2025
dans Actu Trail
Benjamin Mougel

Il a gravi 21 134 mètres de dénivelé positif en 24 heures. Ce chiffre seul donne le vertige. Mais qui est Benjamin Mougel, le Vosgien discret qui vient d’effacer tous les repères dans le monde du trail vertical ?

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  • Il a gravi 21 134 mètres de dénivelé positif en 24 heures. Ce chiffre seul donne le vertige. Mais qui est Benjamin Mougel, le Vosgien discret qui vient d’effacer tous les repères dans le monde du trail vertical ?
      • Benjamin Mougel, un record stratosphérique sur ses terres
      • Un traileur venu d’un autre monde
      • Palmarès express
      • Un style à part, une méthode implacable
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Benjamin Mougel

Benjamin Mougel, un record stratosphérique sur ses terres


Le vendredi 31 mai 2025 à midi, Benjamin Mougel entre dans l’histoire en explosant le record mondial de D+ en 24h, jusque-là détenu par Christophe Nonorgue avec 18 767 mètres.
Sur la pente vosgienne de la Chambre du Loup, au Haut-du-Tôt, il boucle 317 allers-retours sur une montée de 66 mètres de dénivelé. Résultat : 21 134 mètres de D+, dans une démonstration de puissance, d’endurance et de régularité.

Un traileur venu d’un autre monde


Avant de courir, Benjamin Mougel roulait. Ancien athlète de haut niveau en roller de vitesse, il découvre la course à pied en 2020. Deux ans plus tard, il se lance dans les courses horaires et montre déjà un potentiel hors norme.
En 2024, il marque les esprits en pulvérisant le record du 200 km de l’Infernal Trail des Vosges. Ce n’est plus un outsider. C’est une machine.

Palmarès express

  • 🥇 Infernal Trail 2024 : 204,8 km / 10 194 m D+ en 28h24

  • 🥈 UTTN Mirabelle 2023 : 27 km / 710 m D+ en 2h02

  • 🥉 Infernal Trail IT30 2023 : 33,5 km / 1 300 m D+ en 2h44

  • 🔢 UTMB Index : 798

Un style à part, une méthode implacable


Benjamin ne parle pas beaucoup. Mais il grimpe. Pendant les 12 premières heures de sa tentative, il tient un rythme de plus de 1 000 mètres de D+ par heure, en silence, presque sans pause.
Les observateurs sont bluffés. « On dirait que ça ne lui coûte rien », glisse un proche. Lui se contente de dire : « Je suis un peu fait pour ça ».

Un nouveau visage pour le trail vertical
Avec ce record historique, Benjamin Mougel s’impose comme l’un des grands noms de l’endurance en montée. Il n’est pas sponsorisé par des grandes marques, il ne fait pas de bruit. Mais il grimpe plus haut que tout le monde. Et désormais, tout le monde le regarde.

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  • Benjamin Mougel bat le record du monde de dénivelé positif en 24 h

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S’il y a bien une course que je rêve de faire, même si elle est souvent tancée pour son organisation un peu « roots » (pour ne pas dire autre chose), c’est la Diagonale des fous. Et chaque année, avec les reportages et les images, cette envie ne fait qu’augmenter. Mais pourquoi ? faire la Diagonale des Fous Je veux faire la Diagonale des Fous Déjà, il est important de noter que si je me permets d’avoir cette envie, ça ne vient pas de nulle part. En effet, en 2023, alors que j’étais sur la TDS, j’ai eu l’occasion de discuter avec des coureurs un peu plus âgés qui avaient déjà bouclé la diagonale, et m’avaient dit qu’elle était moins dure que ce qu’on était en train d’affronter ; notamment grâce aux barrières horaires plus larges. Une fois qu’on a dit cela, c’est principalement pour trois raisons que je rêve de la faire. Pour la symbolique d’abord. Qu’on le veuille ou non, à l’instar de l’UTMB, la diagonale des fous fait partie des symboles du trail ; elle fait partie des courses connues même par les non-sportifs. Si vous demandez à quelqu’un ce qu’il connaît du trail, il y a de fortes chances qu’il vous parle assez vite de l’UTMB et de la diagonale. Et ce n’est pas dû au hasard. En deuxième lieu, c’est pour ses paysages non seulement extraordinaires, mais aussi rares. Les paysages de la diagonale, en métropole, on ne les retrouve pas partout, loin s’en faut. A contrario, dans les Alpes (et un peu les Pyrénées), plusieurs endroits peuvent se ressembler un peu plus. Le piton de la Fournaise, les cirques de Mafate et de Cilaos, le col du Taïbit, ou encore le Maïdo sont autant d’endroits qu’on ne trouvera nulle part ailleurs qu’à la Réunion. Enfin, si j’ai autant envie d’aller me frotter à la diagonale des fous, c’est pour vivre cette ambiance si particulière mise par les locaux. On en parle assez souvent, et les vidéos/reportages mettent énormément cela en avant. Ajoutons à cela les encouragements qu’ils mettent du début à la fin de la course, et leur gentillesse, et on obtient la force dont on a besoin pour en venir à bout ! Lire aussi je veux faire la diagonale des fous
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