Quelles chaussures de trail pour progresser

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Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions trail.

Question de Kevin

Bonjour.
Je me suis mis au trail de façon assidue depuis cette année. J’ai tendance à mettre un peu trop de talon et mes appuis sont lourds. J’utilise actuellement des adidas kanadia tr7 mais je souhaite changer pour un modèle de meilleure qualité ainsi que pour gagner en performance. J’hésite entre des adidas ou des Salomon. Quelle marque et quel modèle pourriez-vous me conseiller ?

Je suis pour le moment sur des petites distances entre 14km et 26km (j’ai mis 2h59 sur le 26km du Xtrail Dordogne ce weekend par exemple). Je pratique pour le moment le trail dans les reliefs de la Corrèze et du Lot, je n’ai pas encore pratiqué en montagne. Je souhaite rallonger les distances dans les prochains mois (potentiellement 30km sur le Gendarme et les voleurs de temps puis 46km sur l’Aquaterra) tout en étant plus efficace sur courtes distances.

Réponse de Maxime

bonsoir, je ne peux pas vous conseiller une marque ou une autre car elles sont toutes bien pour quelqu’un. L’important est de trouver la bonne.
– Donc la si vous attaquez talon il faut garder un drop moyen (8mm) c’est pas mal.
– Après il faut voir les distances et où vous pratiquez ? Montagne ?
– Si vous voulez faire des performances sur courtes distances par exemple il faudra travailler votre foulée sur l’avant du pied, baisser le drop et chercher de la légèreté et du dynamisme