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Accueil Blog de trail Infos entrainement

Comment bien choisir son premier appareil d’electro-stimulation

11 mars 2025
dans Infos entrainement
bien choisir son premier appareil d'electro-stimulation

Vous avez une question entrainement trail
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook.

Question de Julien

Salut, pour un premier appareil d’electrostimulation qu’est ce que tu conseil ?
Pour de la récupération et un peu de « muscu »
Merci

Réponse du coach à 11min48

– Chez Compex on peut s’orienter vers le runner.
Il est très intéressant sur la partie récupération.

– Pour faire du renforcement, il faut mieux s’orienter
.. vers le SP4 avec fils
.. ou vers le SP6 sans fils.

Stéphane Rey est disponible
pour vous assurer
un suivi personnalisé.

Tags: question gratuite
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