u-Trail
  • Fenix 7
  • Polar
  • TRAIL
  • Chaussures
  • EDITO
  • GORATRAIL
  • Promo
No Result
View All Result
  • Se connecter
  • Register
  • Fenix 7
  • Polar
  • TRAIL
  • Chaussures
  • EDITO
  • GORATRAIL
  • Promo
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Equipement

Folie : passer ses chaussures de trail au four, pour les former à son pied…

31 janvier 2022
dans Equipement
thermoformage chaussures de trail
 
⛰️ -25% 😍
🏃 chaussure New Balance Fresh Foam Hierro V6 💪


🔥 ⚡ RUNNING WEEKS🔥 ⚡
👉  COMMANDEZ MAINTENANT 👈

 

Thermoformage chaussures de trail – Vous souhaitez adapter rapidement vos chaussures à votre pied sans attendre qu’elles s’y fassent naturellement ? Il existe une solution (que j’avoue, je ne connaissais absolument pas). Comment s’y prendre ?

Thermoformage chaussures de trail : les étapes

1) Eh bien, en premier lieu, faites chauffer votre four à 80° (pas plus, sinon elles vont fondre comme neige au soleil).

2) Ensuite, mettez- y vos chaussures pendant 10 minutes maximum ! C’est vrai qu’annoncé comme ça, ça peut faire un peu bizarre (et j’avoue avoir dû relire deux fois le protocole pour me rendre compte que ce n’était pas une chronique du Gorafi).

3) Ensuite, sortez-les du four, mettez-les à votre pied (idéalement avec une paire de chaussettes assez fine, histoire que la morphologie ne soit pas altérée),
4) et laissez refroidir pendant quinze à vingt minutes. Normalement, vous ne devriez pas cramer des pieds.

Thermoformage chaussures de trail : limites

En théorie (je dis en théorie, car je n’ai jamais essayé ça), cela devrait constituer une sorte de thermoformage et créer la place dont vous avez besoin pour que vos pieds soient au top. C’est notamment bien si vous avez des petites malformations qui peuvent avoir tendance à vous faire mal.

Après, attention, ça ne remplacera pas le choix d’une marque adaptée à votre pied au préalable. Ce que je veux dire par là, c’est que si vous avez le pied large et que vous souhaitez courir en Asics néanmoins, ce n’est pas le thermoformage qui sera la solution. Ce processus est plutôt à faire une fois que vous avez une bonne marque adaptée à votre pied et à votre foulée, mais aussi à votre pratique !

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • A l’école de l’humilité avec Jim Walmsley
  • L’UTMB 2021 est incertain
  • Courir tous les jours pendant le reconfinement ?
  • Nouvelle* attestation de déplacement pour courir
  • Deux manières de travailler la puissance en trail
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT
Tags: insoliteastuceThermoformage chaussures de trail
Article précédent

Marathon de Paris : tout savoir sur le parcours 2022, ce qui vous attend !

Articles suivant

Tous les résultats trail de ce week end (29 et 30 janvier)

Lire aussi ces Articles

chaussure Salomon Phantasm Ciele
Chaussure Trail

Chaussure Salomon Phantasm Ciele : c’est de la folie !!

par admin
16 mai 2022
Conseil : quel équipement pour éviter les ampoules et les frottements ?
Equipement

Quels sont les critères pour bien choisir ses chaussettes de trail ?

par admin
16 mai 2022
Chaussure Salomon Pulsar Trail Pro Ciele
Chaussure Trail

Chaussure Salomon Pulsar Trail Pro Ciele : c’est la nouveauté trail de l’année 2022 !

par admin
14 mai 2022
Polar Ignite
Equipement

La montre cardio GPS Polar Ignite est en promotion

par admin
13 mai 2022
chaussure La Sportiva Helios III
Chaussure Trail

La chaussure de trail La Sportiva Helios III est en promotion

par admin
12 mai 2022

Informations trail running

  • Premium
  • EDITO
    • Coronavirus
    • hot
    • Chasse
  • Actu Trail
    • en bref
    • goratrail
    • résultats trails
    • Agenda
  • Trails
    • La Diagonale Des Fous, Grand Raid Réunion
    • Marathon des Sables
    • UTMB
    • Challenge
    • SaintéLyon
    • Eco Trail de Paris
  • Entrainement
  • Equipement
    • Chaussure Trail
    • Chaussures trail
  • Santé
  • Traileurs
    • Kilian Jornet
    • François D'Haene
  • Communauté
    • questions reponses
  • Motivation trail
  • Vidéos

News trail running

  • Chaussure Salomon Phantasm Ciele : c’est de la folie !!
  • Comment travailler sa proprioception pour ne plus se blesser en trail ?
  • Attention… à ces produits…
  • Quels sont les critères pour bien choisir ses chaussettes de trail ?
  • Le problème des vieux et de leurs podium
  • Kilian Jornet n’est pas glamour…
  • Vidéo : 3 exercices pour le travail des bras en trail
  • Le gainage DYNAMIQUE permet de s’améliorer en trail
  • Chaussure Salomon Pulsar Trail Pro Ciele : c’est la nouveauté trail de l’année 2022 !
  • Où faire du trail les 14 et 15 mai 2022

Nous suivre

Contact u-Trail

élite trail
kilian jornet
xavier thevenard
Alexandre Boucheix Casquette Verte
Pau Capell
Jim Walmsley

éviter de se blesser
courir 50 ans
foulée universelle ou pronatrice
bigorexie

Trail 2021
calendrier trails 2021
UTMB 2021

Étiquettes

actualités trail agenda alimentation athlétisme Autriche auvergne-rhône-alpes calendrier Caroline Chaverot Centre-Val de Loire cio cr dopage drôme Grossglockner Ultra Trail guadeloupe hautes-alpes hydratation ile de france insolite itra JO la Plagne le défi de l'oisans Luis Alberto Hernando motivation nouveau trail Nouvelle Aquitaine nutrition occitanie question gratuite raid multisport résultats trails santé skyrunning suisse trail traileurs Transkarukera Transmaurienne Ueli Steck ultra ultra-trail Vanoise video écrins
chaussure trail
Quand changer ses chaussures de course
chaussure plaque carbone
chaussure trail plaque carbone
Chaussure ultra trail Asics Trabuco Max
chaussure de trail Cloudventure
chaussures de trail on-running

equipement trail
electrostimulation
montre gps trail
guide d'achat lampe frontale trail
les vêtements et les manchons de compression trail
manchon compression
Lifestyle
l'esprit trail
humour running
chasse
courir avec un téléphone portable
lll
entrainement trail
l'entrainement aux montées
courir tous les jours
A quelle frequence cardiaque courir
sortie longue
courir un 10 km en 45 minutes
débuter le trail
courir tous les jours pendant un mois
courir 10km sans s'arrêter
souplesse
plan entrainement trail
seance tempo
musculation trail
descente trail
week end choc
fartlek
entrainement au seuil
  • Fenix 7
  • Polar
  • TRAIL
  • Chaussures
  • EDITO
  • GORATRAIL
  • Promo
  • Se connecter
  • S'inscrire
  • Panier

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?