u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Equipement

Folie : passer ses chaussures de trail au four, pour les former à son pied…

31 janvier 2022
dans Equipement
thermoformage chaussures de trail

Thermoformage chaussures de trail – Vous souhaitez adapter rapidement vos chaussures à votre pied sans attendre qu’elles s’y fassent naturellement ? Il existe une solution (que j’avoue, je ne connaissais absolument pas). Comment s’y prendre ?

Thermoformage chaussures de trail : les étapes

1) Eh bien, en premier lieu, faites chauffer votre four à 80° (pas plus, sinon elles vont fondre comme neige au soleil).

2) Ensuite, mettez- y vos chaussures pendant 10 minutes maximum ! C’est vrai qu’annoncé comme ça, ça peut faire un peu bizarre (et j’avoue avoir dû relire deux fois le protocole pour me rendre compte que ce n’était pas une chronique du Gorafi).

Sommaire

Toggle
  • Thermoformage chaussures de trail : les étapes
  • Thermoformage chaussures de trail : limites
  • Lire aussi

3) Ensuite, sortez-les du four, mettez-les à votre pied (idéalement avec une paire de chaussettes assez fine, histoire que la morphologie ne soit pas altérée),
4) et laissez refroidir pendant quinze à vingt minutes. Normalement, vous ne devriez pas cramer des pieds.

Thermoformage chaussures de trail : limites

En théorie (je dis en théorie, car je n’ai jamais essayé ça), cela devrait constituer une sorte de thermoformage et créer la place dont vous avez besoin pour que vos pieds soient au top. C’est notamment bien si vous avez des petites malformations qui peuvent avoir tendance à vous faire mal.

Après, attention, ça ne remplacera pas le choix d’une marque adaptée à votre pied au préalable. Ce que je veux dire par là, c’est que si vous avez le pied large et que vous souhaitez courir en Asics néanmoins, ce n’est pas le thermoformage qui sera la solution. Ce processus est plutôt à faire une fois que vous avez une bonne marque adaptée à votre pied et à votre foulée, mais aussi à votre pratique !

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • A l’école de l’humilité avec Jim Walmsley
  • L’UTMB 2021 est incertain
  • Courir tous les jours pendant le reconfinement ?
  • Nouvelle* attestation de déplacement pour courir
  • Deux manières de travailler la puissance en trail
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Tags: insoliteastuceThermoformage chaussures de trail
Article précédent

Marathon de Paris : tout savoir sur le parcours 2022, ce qui vous attend !

Articles suivant

Tous les résultats trail de ce week end (29 et 30 janvier)

Lire aussi ces Articles

cartographie GPS trail
GPS

Pourquoi cette nouvelle application GPS met en danger Garmin, Coros et Strava

par admin
12 janvier 2026
hack garmin
GPS

Garmin : 6 hacks méconnus pour optimiser sa pratique du trail

par admin
12 janvier 2026
masque AirTrim sébastien raichon
Equipement

À quoi sert le masque bizarre que porte Sébastien Raichon sur la Winter Spine Race ?

par admin
11 janvier 2026
garmin calories
GPS

Nouveau : comment traquer les calories avec les montres Garmin

par admin
11 janvier 2026
ASICS Magic Speed 5
Chaussure Trail

ASICS Magic Speed 5 : elle s’assume enfin comme une vraie chaussure pour courir vite

par admin
10 janvier 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live : comment suivre Sébastien Raichon en direct sur la Winter Spine Race
Live : championnats du monde de cross country en direct

Trail

  • Blog de trail (16 696)
    • Actu Trail (12 593)
      • EDITO (2 784)
      • GORATRAIL (378)
      • Chasse (142)
      • résultats trails (686)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 131)
      • Santé (747)
  • Equipement (2 476)
    • Chaussure Trail (733)
    • GPS (841)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • C’était un secret de Polichinelle : Théo Détienne rejoint officiellement Brooks
  • J’enfile mes crampons pour une petite course et je reçois quelques regards de travers
  • Rennes Urban Trail : complet en trois minutes, des centaines de coureurs frustrés
  • Strava fait tout pour concurrencer Garmin
  • Comment hacker le PPS pour bénéficier de trois mois gratuits
  • Spine Race en direct : Sébastien Raichon lutte contre la pluie, le froid et l’usure mentale
  • Cette championne olympique de marathon fait trembler le trail en remportant un 50K
  • Elle termine l’Appalachian Trail à 80 ans : un record passé sous les radars jusqu’en 2026
  • Combien de traileurs s’endettent pour faire du trail ?
  • Pass Prévention Santé : plus que deux jours avant qu’il ne devienne payant

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Pour le trail : pensez aux protéines, pas seulement aux glucides
Deux super sur-pantalons imperméables CIMALP homologués pour l’UTMB
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer