u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • MDS
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • MDS
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Equipement

Folie : passer ses chaussures de trail au four, pour les former à son pied…

31 janvier 2022
dans Equipement
thermoformage chaussures de trail

Thermoformage chaussures de trail – Vous souhaitez adapter rapidement vos chaussures à votre pied sans attendre qu’elles s’y fassent naturellement ? Il existe une solution (que j’avoue, je ne connaissais absolument pas). Comment s’y prendre ?

Thermoformage chaussures de trail : les étapes

1) Eh bien, en premier lieu, faites chauffer votre four à 80° (pas plus, sinon elles vont fondre comme neige au soleil).

2) Ensuite, mettez- y vos chaussures pendant 10 minutes maximum ! C’est vrai qu’annoncé comme ça, ça peut faire un peu bizarre (et j’avoue avoir dû relire deux fois le protocole pour me rendre compte que ce n’était pas une chronique du Gorafi).

Sommaire

Toggle
  • Thermoformage chaussures de trail : les étapes
  • Thermoformage chaussures de trail : limites
  • Lire aussi

3) Ensuite, sortez-les du four, mettez-les à votre pied (idéalement avec une paire de chaussettes assez fine, histoire que la morphologie ne soit pas altérée),
4) et laissez refroidir pendant quinze à vingt minutes. Normalement, vous ne devriez pas cramer des pieds.

Thermoformage chaussures de trail : limites

En théorie (je dis en théorie, car je n’ai jamais essayé ça), cela devrait constituer une sorte de thermoformage et créer la place dont vous avez besoin pour que vos pieds soient au top. C’est notamment bien si vous avez des petites malformations qui peuvent avoir tendance à vous faire mal.

Après, attention, ça ne remplacera pas le choix d’une marque adaptée à votre pied au préalable. Ce que je veux dire par là, c’est que si vous avez le pied large et que vous souhaitez courir en Asics néanmoins, ce n’est pas le thermoformage qui sera la solution. Ce processus est plutôt à faire une fois que vous avez une bonne marque adaptée à votre pied et à votre foulée, mais aussi à votre pratique !

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • A l’école de l’humilité avec Jim Walmsley
  • L’UTMB 2021 est incertain
  • Courir tous les jours pendant le reconfinement ?
  • Nouvelle* attestation de déplacement pour courir
  • Deux manières de travailler la puissance en trail
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Tags: insoliteastuceThermoformage chaussures de trail
Article précédent

Marathon de Paris : tout savoir sur le parcours 2022, ce qui vous attend !

Articles suivant

Tous les résultats trail de ce week end (29 et 30 janvier)

Lire aussi ces Articles

montres gps
GPS

Montres GPS : qui sont ces irréductibles traileurs qui refusent les écrans AMOLED

par admin
24 avril 2026
garmin
GPS

Garmin ne va pas si bien que ça

par admin
24 avril 2026
gilet sac d'hydratation
Equipement

Qu’est ce qui est mieux en trail entre une ceinture, un gilet et un sac d’hydratation

par admin
23 avril 2026
Kailas Fuga Air 7 Ⅳ Trail Running Vest Pack 7L Women's
Equipement

Le sac d’hydratation Kailas Fuga est exceptionnellement incroyable confortable

par admin
22 avril 2026
Kiprun va lancer les KIPCLIMB en juin
Chaussure Trail

Kiprun va lancer les KIPCLIMB en juin : des chaussures pensées pour les terrains vraiment techniques

par admin
21 avril 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

En live : comment suivre le marathon de Paris en direct

Marathon des sables en direct

Urban Trail de Lille en direct

championnats de France de Trail

Trail

  • Blog de trail (17 460)
    • Actu Trail (13 309)
      • EDITO (3 061)
      • GORATRAIL (385)
      • Chasse (146)
      • résultats trails (701)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 179)
      • Santé (763)
  • Equipement (2 606)
    • Chaussure Trail (774)
    • GPS (909)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • Théo Detienne
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Les trois raisons cachées d’Eric Ciotti
  • Live MIUT : comment suivre le Madeira Island Ultra-Trail en direct avec Aurélien Dunand-Pallaz
  • L’ultra-trail date… de la préhistoire !
  • Live : comment suivre le Grand Raid Ventoux en direct avec Baptiste Chassagne
  • L’UTMB Nice Côte d’Azur maintenu malgré la décision d’Eric Ciotti de ne plus subventionner un évènement public avec de l’argent privé
  • Eric Ciotti a gagné
  • Quand Mathieu Blanchard change de maillot, c’est tout le trail qui change de logiciel
  • Faut-il vraiment “poser léger” pour mieux encaisser l’impact en trail ?
  • Montres GPS : qui sont ces irréductibles traileurs qui refusent les écrans AMOLED
  • UTMB 2026 : Baptiste Chassagne veut gagner, il assume sans ambition

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • MDS
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer