Kilian Jornet, la star absolue du petit monde du trail, nous a abreuvé ce jour de sa bonne parole et ...

ASICS présente aujourd'hui deux nouveaux modèles de chaussures à plaque de carbone, pensés pour la performance et développés grâce à ...

On évoquait hier ce qu'il ne fallait pas dire à un coureur blessé. Mais finalement, qu'est-ce qui nous fait mal ...

Les bâtons en trail vaste sujet… mais mon propos là n’est pas de savoir quand les utiliser mais comment utiliser ...

Nous vous faisons partager une information importante car nous ne sommes pas certain que tout le monde soit bien au ...

Bonsoir, comment estimer le temps de "repos" entre 2 séances afin d'être en surcompensation ?   C'est très variable entre ...

Pour avoir testé les trois, je vais pouvoir vous donner mon avis... sachant qu'ici on va parler de RÉCUPÉRATION... du ...

Trail pro : POUR ou CONTRE le trail réservé aux élites ? Au sein de notre rédaction les avis divergent. ...

combien de km peut on faire avec une hoka bondi de chez hoka   La Hoka Bondi est une grosse ...

Dis moi. Comment peut on préserver ses tendons d’Achille (compex ou sortie terrain souple) merci     - L'électrostimulation peut ...

Il ne faut pas se le cacher, les premières minutes de course sont souvent pénibles. Rassurez vous que vous soyez ...

Ne blâmons pas les élites ! Regardons plutôt ce qui se passe du côté de la FFA... il faut boycotter ...

Alerte : ne travaillez pas à haute intensité ! Ne faites pas de HIIT pendant l'épidémie de coronavirus. Depuis le ...

Les qualités physiques principales du traileur étant l'endurance de force et la puissance, il est important de les développer. Afin ...

Top 6 des manières d'appréhender le changement d'heure quand on fait du trail (et qu'on est en plein milieu d'une ...

Thibaut Baronian qui écrivait hier "Merci au Trail de la Cité de Pierres de redonner une lueur d’espoir pour la ...

A l'heure où nous écrivons cet article, nous continuons de croiser les doigts et tout ce qu'on peut très très ...

L’espace Trail de Millau séduite un grand nombre de traileurs grâce à son challenge Strava. challenge Strava Millau Les trails ...

Il y aura un trail en mars 2021, on l’a trouvé ! Et il est pas très beau... Les règles ...

Haute Loire : profitez de ce dernier week-end pour courir un trail de 13,2 km et 375 m D+. C'est ...

Voilà une des conséquences directes de la crise sanitaire. On pense beaucoup aux restaurateurs et au monde de la culture ...

La crise sanitaire est belle et bien là, on l’aura tous remarqué. L’urgence sanitaire est promulguée jusqu’au 1er juin. Le ...

Encore un scandale lié au dopage en Espagne ? Oh, quelle surprise... dopage Espagne Aujourd'hui on reparle de dopage Espagne ...

Quelles sont les différences entre les Mafate Speed 2 et les Mafate Speed 3 ? Et bien c'est très simple, ...

19h : faut-il aller courir ou pas du tout pendant le couvre feu ? Si tu es un minimum branché ...