Chaussure de trail : peut-on faire le même kilométrage qu’avec une chaussure de route?
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions trail. Question de Sébastien ...
Chaussure de trail : comment choisir la pointure idéale ?
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions trail. Question de Cricri ...
Toute l’actualité trail du mercredi 6 novembre
Ne courez plus après l’info trail ! toute l’actualité trail Bonjour Facebook, bonjour Twitter, bonjour google plus, bonjour uTrail! Nous ...
Emploi du temps chargé : que faire quand on est obligé de supprimer des séances
Question entrainement trail Question trail Salut j'arrive dans une période où jai moin le temps de sortir m'entraîner la semaine ...
Trail : comment gérer le changement d’heure
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question Comment bien gérer le ...
Trail : combien de temps entre l’échauffement et la course
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question Combien de temps entre ...
Notre offre de coaching en trail
Découvrez notre offre de coaching Vous êtes nombreux sur les live (sur facebook entre 20h30 et 21h tous les mardi) ...
Trail : reprendre l’entraînement avec un syndrome rotulien traité par onde de chocs
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question de Carole Bonsoir peut ...
Le footing : avant ou après la séance de VMA
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question de Fernando Slt coach ...
Trail : reprendre l’entrainement après une entorse avec arrachement des ligaments
Bjr je me suis fais une entorse arrachement ligaments qu'elle séance d'entraînement pour la reprise Merci - Commencer ...
Que manger le matin d’un trail de 34 km avec 1200 D+ ?
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question de Agnès Quoi manger ...
Toute l’actualité trail du 4 novembre
Ne courez plus après l’info trail ! toute l’actualité trail Bonjour Facebook, bonjour Twitter, bonjour google plus, bonjour uTrail! Nous ...
Master à 35 ans # la FFA hésite et réforme la réforme !
Réforme FFA des Masters à 35 ans # Encore du nouveau ... Moins de 24heures après son entrée en vigueur, ...
SCOOP : le nom des nouvelles catégories Masters change déjà
Réforme FFA des Masters à 35 ans # Encore du nouveau ... Moins de 24heures après son entrée en vigueur, ...
NULLE : la FFA baisse le niveau suite à la réforme master à 35 ans
Réforme FFA des Masters à 35 ans # Encore du nouveau ... Moins de 24heures après son entrée en vigueur, ...
SaintéLyon 2019 : premiers duels annoncés
Favoris SaintéLyon 2019 Premiers duels à la Saintélyon La Saintélyon, c’est dans un mois ! Après une édition 2018 particulièrement ...
Coup de gueule : Mamu n’a rien à faire dans le top 6 ITRA
Le traileur Mamu est dopé et figure dans le top Itra... en plus il a rien branlé cette année. En ...
Comment savoir si Kilian Jornet est vraiment le meilleur?
Qui est le meilleur traileur de l’année? La multiplication des championnats en trail donne l’impression bizarre qu’il y a autant ...
Trail : je transpire trop
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question de Jérôme Bonsoir j'ai ...
Le 90 km du mont blanc se prépare en 4 mois
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question de David Quand préconises ...
Trail : combien de km par semaine faut-il courir pour préparer un 50 km ?
Pour faire un 50 kms 55 kms semaine en régulier ca suffit?? SÉANCE 1 Cela suffit si la durée ...
Trail : crampes et alimentation
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question de Paul Faut il ...
Entrainement : combien de temps consacrer à la mobilité et à la proprioception
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question de Paul tu parles ...
Trail : comment s’entrainer entre deux courses
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question de Paul Bonsoir, peux ...
Trail : Comment préparer un 17km
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question de Laurent Bonsoir quel ...
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