Bonsoir , quelle type de séance, d'exercice pour gagner en vitesse ascensionnelle en trail ? Merci beaucoup Question trail sur ...

L’Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) approche à grands pas, avec une épreuve prévue dans un mois. Cet événement est réputé pour ...

montre Garmin Forerunner 55 BON PLAN i-Run pense aux passionnés de sport et de technologie, même pendant l’été. La montre ...

Le Trail de l'Étendard se court tout le week end avec 600 participants. Ce samedi, à Bourg d’Oisans, a marqué ...

Résultat 6000 D : victoire de Antoine Thiriat. Il empêche Sébastien Spehler de réaliser un quintuplé. Résultat 6000 D : ...

Résultat kilomètre vertical de la Mayt Maxim Chané et Alexia Coudray remportent le kilomètre vertical de la Mayt en 38’05 ...

Quel volume kilométrique hebdomadaire doit-on avoir dans un plan entrainement marathon digne de ce nom ? C’est toujours le dilemme ...

OUI au trail aux JO de 2030 ! Nous avons appris il y a quelques jours que vraisemblablement (car c’est ...

JO dopage C’est une sorte de première à laquelle nous avons assisté hier, puisqu’un athlète a été disqualifié alors même ...

Vous rêvez de faire l’UTMB, mais vous avez un paquet de stress divers et variés qui vous viennent dès lors ...

C'est la cérémonie d'ouverture des JO et c'est déjà d’être du gros niveau. Comme si la loose avait décidé de ...

Un coup Kilian Jornet annonce la naissance de son enfant, un coup on le voit au volant d'une Mercedes, un ...

plan entrainement marathon Pour performer en marathon, il faut s’entraîner (merci, Captain Obvious !). Et si l’on veut pouvoir bien ...

Aux JO, l’actualité du jour, c’est un entraîneur qui risque l’exclusion pour avoir encouragé un autre pays. Il s’appelle Michael ...

Attention, la TDS risque d’être plus dure cette année. Du moins sur le papier, car avec les conditions météo de ...

cérémonie d'ouverture des JO en direct La cérémonie d'ouverture des Jeux Olympiques de Paris 2024 se tiendra sur la Seine ...

Après vous avoir vanté les mérites de quelques modèles trail, voici la petite dernière : la CTM Ultra Trail qui ...

Kilian Jornet a livré une analyse surprenante des performances au Tour de France... Nous, les passionnés de sport, avons suivi ...

Est-ce que sur l’UTMB, c’est injuste que les élites n’aient pas le même matériel que les autres ? Avant même ...

Les JO commencent tout doucement, et ça démarre sur les chapeaux de roue !! En effet, nous avons déjà été ...

Est-ce qu’on peut faire du trail dans le cadre d’une préparation marathon ? C’est une question qui revient souvent, et ...

plan entrainement marathon La préparation d'un marathon est un défi exigeant qui nécessite un niveau de condition physique adapté et ...

JO direct À quelques jours de l'ouverture officielle des Jeux Olympiques de Paris 2024, plusieurs athlètes belges ont été testés ...

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La gestion du sommeil est un enjeu important pendant l'Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB). Contrairement à l’idée reçue que la sieste ...