Météo Marathon de Paris 2025 : comment s’habiller ce dimanche 13 avril ?

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Météo Marathon de Paris 2025

📅 Dimanche 13 avril 2025
🌡️ Températures : de 11°C au lever du jour à 17°C l’après-midi
🌦️ Prévision : pluie éparse toute la matinée, faible précipitation (0,8 mm sur la journée)

BROOKS

Marathon de Paris 2025 : une météo humide mais douce pour courir

Le Marathon de Paris 2025 s’annonce frais mais pas froid, avec des averses éparses attendues entre 6h et 18h. Dès le départ (vers 8h-9h), le thermomètre oscillera entre 11 et 14°C, avec un taux d’humidité élevé (jusqu’à 89%) et 100 % de risque de pluie sur certaines tranches horaires. Rien de dramatique : les quantités de pluie seront très faibles (0,1 mm/heure), mais assez présentes pour justifier une tenue adaptée.

Comment s’équiper pour courir dans ces conditions ?

En bas : Short ou cuissard court. Même humide, ce type de météo ne justifie pas un pantalon long. Les jambes refroidissent peu, même sous la pluie.

En haut : Un t-shirt technique à manches courtes est recommandé. Pour les plus frileux, une couche intermédiaire à manches longues peut être ajoutée, ainsi qu’un tour de cou pour conserver un peu de chaleur en début de course.

Et la pluie ? Une veste imperméable légère, de type coupe-vent running, peut s’avérer utile, notamment pendant l’attente dans le sas ou si vous êtes sensibles au froid. L’idéal est un modèle respirant et compact, que l’on peut garder autour de la taille ou dans une ceinture une fois la température corporelle montée.

Astuce : N’oubliez pas les manchons rétractables. C’est une solution très pratique : ils vous réchauffent au départ et se retirent facilement dès que vous commencez à avoir chaud, sans vous ralentir.

Et dans le sas de départ ?

C’est là que vous risquez de vous refroidir : peu de mouvement, matinée humide, attente prolongée.
Prenez un vêtement chaud à jeter juste avant le départ : un vieux sweat, une polaire ou même une cape de pluie. Ce type de vêtement est souvent collecté puis redistribué à des associations. Vous resterez au chaud et ferez une bonne action.

Le Marathon de Paris 2025 se courra sous quelques gouttes, mais dans des conditions idéales pour performer : pas de chaleur accablante, un peu de fraîcheur, et une pluie légère pour éviter la surchauffe. Une météo presque parfaite… si vous êtes bien habillé·e !