À une journée de l’arrivée finale, le Marathon des Sables 2026 a quasiment livré son verdict chez les femmes. Impériale depuis le départ, Maryline Nakache continue de survoler l’épreuve et se rapproche d’un troisième sacre qui ne semble plus pouvoir lui échapper.
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Maryline Nakache domine le désert
Sur cette 5e étape longue de 42 km, plus roulante mais toujours exigeante après plusieurs jours d’effort, Maryline Nakache n’a laissé aucune place au doute. Elle s’impose en 4 h 05, avec plus de 40 minutes d’avance sur Aziza El Amrany.
Une nouvelle démonstration de maîtrise.
Depuis le début de la course, la Française impose un rythme que personne ne parvient à suivre. Elle ne se contente pas de gagner, elle creuse les écarts, jour après jour, avec une régularité impressionnante.
Avec près de 3 heures d’avance au classement général, même en imaginant un scénario défavorable, l’issue semble désormais scellée.
Une gestion parfaite, sans faille apparente
Ce qui frappe dans la performance de Maryline Nakache, ce n’est pas seulement la domination brute, mais la manière. Aucun coup de moins bien visible, aucune prise de risque inutile, une gestion propre et constante.
Dans une course aussi piégeuse que le Marathon des Sables, où l’usure physique et mentale joue un rôle majeur, cette capacité à rester imperturbable fait toute la différence.
Elle avance avec maîtrise, comme si chaque étape était déjà anticipée.
Qui est Maryline Nakache : la liberté comme moteur, l’endurance comme signature
Portrait, palmarès
Maryline Nakache n’est pas une athlète comme les autres.
À 41 ans, elle incarne une forme rare dans le trail : celle d’une coureuse libre, presque insaisissable, qui a construit sa carrière en dehors des schémas classiques, loin des structures rigides et des trajectoires balisées.
Rien, au départ, ne la destinait à dominer les courses les plus extrêmes. Ingénieure de formation, elle découvre la course à pied relativement tard, autour de la trentaine. Mais très vite, le déclic se produit. Là où d’autres mettent des années à progresser, elle enchaîne les podiums, portée par une capacité d’endurance hors norme et un mental déjà tourné vers le long, le très long.
Sa progression est fulgurante. En 2018, elle devient championne de France de trail long, une performance fondatrice qui la fait basculer dans une autre dimension. Derrière, elle accumule les résultats : victoires sur des courses majeures, podiums sur des formats exigeants, et surtout une régularité impressionnante sur les terrains les plus durs.
Mais réduire Maryline Nakache à son palmarès serait passer à côté de l’essentiel. Car sa singularité tient autant à son mode de vie qu’à ses performances.
Elle vit sur la route, dans son van, enchaînant les destinations et les courses au gré de ses envies. Une approche du trail tournée vers l’aventure, le plaisir et la découverte, loin d’une logique purement compétitive.
Sur le terrain, son style est à son image. Elle court au ressenti, sans obsession du chrono, avec une gestion souvent prudente mais redoutablement efficace sur la durée. Là où d’autres explosent, elle avance. Là où la course se durcit, elle prend l’avantage.
Cette capacité à durer, à encaisser, à revenir, fait d’elle une spécialiste des environnements extrêmes. Le Marathon des Sables en est l’illustration parfaite. Déjà double vainqueure, elle s’y impose comme une référence, capable de gérer la chaleur, l’autonomie et la fatigue mieux que la plupart de ses adversaires.
Son approche du sport est aussi marquée par une forme de lucidité. Elle ne se considère pas comme la plus talentueuse, ni comme la plus rapide. Elle revendique même un style imparfait. Mais elle compense par le travail, la constance et une capacité à repousser ses limites sans se brûler.
Enfin, Maryline Nakache porte un discours qui dépasse la performance. Elle incarne une vision du trail accessible, ouverte, où l’engagement compte autant que le résultat. Une vision dans laquelle les femmes ont toute leur place, non pas comme une exception, mais comme une évidence.
À la veille d’un nouveau sacre sur le Marathon des Sables, son parcours rappelle une chose simple : dans le trail, la liberté et la persévérance peuvent parfois mener plus loin que tous les plans de carrière.
Chez les hommes, Mohamed El Morabity se rapproche lui aussi du titre
Dans la course masculine, la situation est également très claire.
Mohamed El Morabity s’impose sur cette 5e étape en 3 h 08 min 07 s, confirmant sa domination sur cette édition. Longtemps resté dans l’ombre de son frère Rachid, il semble cette fois en mesure de s’imposer sans contestation.
Derrière, le scénario a été plus tactique. Ludovic Pommeret et Rachid El Morabity ont longtemps couru ensemble, se neutralisant pendant plus de 35 km avant que Rachid ne fasse la différence dans les derniers kilomètres pour prendre la 2e place de l’étape.
Pommeret termine juste derrière, à une minute, et consolide sa 3e place au classement général.
Il reste désormais 23 km avant l’arrivée finale.
Une étape courte, mais qui demande encore de la lucidité après plusieurs jours d’effort intense. Pour Maryline Nakache comme pour Mohamed El Morabity, l’objectif est simple : éviter toute erreur et gérer jusqu’au bout.
Sauf incident majeur, le Marathon des Sables 2026 est déjà presque écrit.
D’un côté, une Française intouchable qui s’avance vers un nouveau sacre. De l’autre, un Mohamed El Morabity en passe de s’imposer dans une édition où il n’aura laissé que peu d’espoir à ses adversaires.
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